燕麥片怎麼樣
我們每個人都知道我們吃的食物會影響我們的健康。 動物源性食物富含蛋白質。 然而，這些蛋白質的過量並不總是被我們的身體吸收，因此它們會腐爛。 正因為如此，毒素形成了，這些毒素通過血液傳播到整個身體。 V. Izotov發明了一種安全的方法來清潔整個身體，這足以在您的日常飲食中添加燕麥片。
伊索托夫的果凍發明已通過俄羅斯聯邦研究院的考試。 專家證實，果凍具有一系列優點：易於被人體吸收，無副作用，清潔和強化身體。
這種果凍在家裡很容易準備，但它有一種特殊的烹飪技術。 燕麥果凍需要使用特殊的燕麥濃縮汁，也可以獨立製作。
Isotov的有用屬性
燕麥片中含有大量維生素和氨基酸，對身體非常有用。 蛋氨酸，賴氨酸，卵磷脂，色氨酸 - 這遠離果凍的全部組成。 所有這些物質必須每天與食物一起提供給我們的有機體。 下面我們描述每種這些物質及其對生物體的影響。
色氨酸
這種氨基酸對於LCT的正常功能是必需的：它調節新陳代謝，減少對碳水化合物的渴望並使食慾正常化。 此外，這種氨基酸還可以中和酒精對人體的負面影響。 對於兒童來說，色氨酸對於荷爾蒙的發育是必需的。 從神經系統一側的色氨酸促進良好的睡眠，它有助於放鬆和緩解神經緊張，還可以緩解刺激和頭痛。
賴氨酸
該物質對於生產抗體，激素，酶是必需的。 而且，賴氨酸參與組織的合成，這意味著它影響組織的修復。 賴氨酸具有抗病毒作用。 對抗呼吸道疾病和皰疹尤其重要。 缺乏這種氨基酸會導致心血管疾病的發生。
賴氨酸參與了分解脂肪和為機體提供能量的過程。 此外，它還能加速鈣向周圍組織的轉運和同化。 對於骨質疏鬆症，這種物質根本無法替代。 賴氨酸生物體缺乏導致噁心，頭暈，快速疲勞，嗜睡，食慾下降，緊張，貧血，脫髮等。
卵磷脂
這種物質對我們的神經系統非常重要。 由於缺乏，一個人變得易怒，感到虛弱，甚至可能導致自己精神崩潰。 卵磷脂對整個生物體具有非常廣泛的作用。 該物質恢復肺和肝的結構，降低肝臟的肥胖，調節膽汁的產生，防止肝硬化的發展，防止出現體重過多，使血液中的膽固醇水平正常化。
蛋氨酸
有助於分解體內的脂肪。 他清除爐渣，特別是減少脂肪組織。 蛋氨酸還有助於去除肝臟中的重金屬。 由於其抗氧化特性，蛋氨酸會使體內的自由基失活。
除氨基酸外，Izotov的果凍含有許多維生素。
硫胺素（B1）
這種維生素有助於蛋白質，脂肪和碳水化合物轉化為能量。 它對神經細胞很有用。 維生素B1保留記憶並避免腦細胞老化。 此外，硫胺素增強免疫力，調節體內氨基酸的交換，防止心血管疾病的發生並使肝臟和胃腸道的功能正常化。
維生素B1缺乏影響記憶力，有頭痛，肌無力和心血管疾病。
核黃素（B2）
這種維生素在代謝過程中被發現。 它提供了正常的皮膚狀況，視覺功能，參與血紅蛋白合成的粘膜。 核黃素是頭髮和指甲的生長，皮膚和整個身體的健康所必需的。 當缺乏維生素B2時，會出現乾燥，視力和眼淚，皮炎。
泛酸（B5）
這種維生素參與能量的釋放和膽固醇的形成。 它用於治療心血管疾病，過敏和關節炎。 缺乏維生素B5時，食慾下降，膜的內層受損，頭髮狀況受到干擾。
菸酸（PP）
這種維生素能激活胰臟和肝臟的運作，防止血凝塊的形成，防止心血管疾病的發展，調節血液中的膽固醇水平，參與激素背景的形成和胃液的產生，在紅血球的形成和血紅蛋白的合成中起著重要作用。
缺乏菸酸導致神經紊亂，皮膚脫皮，腹瀉，失眠，消化不良和肌肉無力。
生育酚（E）
維生素E是一種強大的抗氧化劑。 它增強了免疫系統，補償了雌激素的缺乏，加強了血管和毛細血管壁，防止了血塊的形成，促進了糖尿病和糖尿病的阿爾茨海默病進程，增加了皮膚的彈性並防止了老化。
缺乏維生素會導致心血管疾病，生殖功能受損。
視黃醇（A ）
維生素A對骨骼，頭髮，指甲，皮膚和牙齒的健康至關重要。 它影響視力，泌尿道和肺的工作。 其缺乏乾性皮膚和頭髮的結果，失眠，快速疲勞和體重減輕。
膽鹼（B4）
該物質對生物體具有膜保護作用。 它可以保護細胞膜免受損傷和破壞。 另外，膽鹼降低血液中的膽固醇水平，改善認知功能，具有鎮靜和抗抑鬱作用。
由於體內膽鹼缺乏，引起動脈血壓升高，出現煩躁不安，肝功能惡化，胃炎，腹瀉等。
燕麥片中所含的礦物質
鈣
鈣是我們組織的主要建築材料之一。 他負責骨骼，牙齒，頭髮和指甲的力量。 他也參與凝血過程。 它具有抗氧化功能，因此可以去除體內重金屬和放射性核素的鹽分，對身體有抗應激作用。
鎂
鎂參與能量的產生，葡萄糖的同化，蛋白質的合成和神經衝動的傳遞。 另外，鎂對於調節肌肉和血管的音調，骨組織的構建是必需的。 這種成分具有抗炎作用，降低了神經系統的興奮性，調節腸道和膀胱的功能。
鐵
鐵參與造血過程。 它影響甲狀腺的工作，並負責輸送氧氣。
鉀
鉀防止組織腫脹。 對凝血有必要。 其鹽類可確保所有軟組織的全部功能：毛細血管，血管，肌肉，肝細胞，腎臟，腦和串聯。
氟
這個元素參與骨組織的再生。 因此，有必要預防骨質疏鬆症。 氟化物可防止齲齒的形成。
正如你所看到的，Izotov的果凍含有大量的維生素，微量元素和宏量元素，這些對我們的身體來說是非常必要的。 燕麥中的多種營養素大量存在，因此每天只需幾次蒸就可以為您提供生物體所需的一切。