螺旋藻是一種藍綠色的微藻類，它的纖維捲成一種所謂的螺旋狀，它同時是一種能夠光合作用的植物，同時也是一種細菌。 在自然界，它分佈在鹼性湖泊（非洲，墨西哥，中國）。 它增長得非常快，你可以從小時分辨出來。 在水面上，螺旋藻形成緻密的質量，但如果它們變得足夠密集而不能通過光合作用所需的光線，那麼這些藻類的生長就開始停止。 還有，螺旋藻農場，其中大量的藻類與特殊設計的葉片混合在一起，以減緩生長。 結果，藻類生長得很快，超過了農作物，甚至玉米和大豆。 這個速度令人印象深刻，聯合國在其抗擊飢餓計劃中將螺旋藻稱為未來的食物。 如果你從理論上思考這個問題，那麼一個小池塘可以養活六萬人口。
當創建營養補充劑時，這些藻類會被乾燥，然後被壓制，因為螺旋藻在自然狀態下不會長時間保存。 在乾燥的形式，自古以來，它用於飲用。 有一種觀點認為螺旋藻具有藥用價值，當他們熟悉非洲乍得湖岸邊居住的部落生活時，他們開始學習。 事實證明，這個部落一直在餵食螺旋藻。 部落的代表從湖面收集這種植物，在陽光下晾乾，然後從中製作蛋糕 - “dihe”。 這種產品是調味醬的基礎，它們使用特製的菜餚進行調味，並用普拉斯製成。 將乾的“dihe”粉碎，倒入水中，用鹽覆蓋，加入西紅柿和辣椒。 如果你相信非洲人，那麼“dihe”取代他們和魚，甚至肉？ 在狩獵或捕魚不成功的情況下。
事實證明，螺旋藻的營養價值不低於牛奶，蛋或牛奶的營養價值，因為它含有70％的蛋白質，其中含有人需要的所有氨基酸。 事實證明，在牛肉中，蛋白質不到三倍。 由於這種藻類細胞的特殊結構，螺旋藻中發現的蛋白質更容易被人體吸收。
根據承諾，如果你服用這種藥物，應該減少6-15公斤，脂肪沉積vyagodnichnoy區域和腹部40天，然後在螺旋藻存在的情況下對膳食補充劑的廣告描述承諾給20天的減肥買主。 不顧一切的問題出現了：進入螺旋藻的化學物質是什麼刺激了這一結果？
除了蛋白質，螺旋藻還含有約2000種活性物質 - 維生素，氨基酸，礦物質和酶。 糖原含量確保了能量的組織，酪氨酸減緩老化並防止灰化，胱氨酸調節胰腺的狀態，精氨酸從血清中清除血液中的毒素，硫胺素加強了神經系統。 最有價值的活性物質vpiririna被認為是藻藍蛋白 - 它是藻細胞所必需的色素，並且由此進行光合作用。 人體有機體中的藻藍蛋白表現為強大的抗氧化劑，能夠阻止癌細胞的發育。 因此螺旋藻被用於治療貧血和放射病等疾病。
然而，由於螺旋藻的活性成分，依靠燃燒過量脂肪是不值得的。 螺旋藻會幫助調節新陳代謝。 多不飽和脂肪酸的存在會影響血糖和膽固醇的穩定性。 如果肥胖是新陳代謝不正確的結果，那麼螺旋藻有非常明顯的益處，那就是它使錯誤的新陳代謝正常化。 但如果體重過重的原因係統性營養不良和生活的流動性不足，那麼在這種情況下螺旋藻就無能為力。
膠囊賣家爭辯說，螺旋藻具有高蛋白質含量，如果一個人注意飲食，卻有能力消除飢餓感，但同時為身體補充充實生命所必需的所有組分。 這一說法頗有爭議，因為人們感覺片劑中所含的營養物質並不飽和，而是來自胃內的食物。
螺旋藻的減肥浪潮已經被中美兩國所經歷。 所有這些都為中國和美國科學家進行各種研究提供了機會，以便確定螺旋藻的特性，從而減輕體重。 2008年，中國科學家在老鼠身上測試了一種流行的美國膳食補充劑，其中包括螺旋藻。 很明顯，囓齒動物的新陳代謝並沒有改變，這意味著它也不會影響到人。 美國衛生部對志願者進行了一項研究。 受試者感到膽固醇水平降低和血壓穩定。 然而，他們的體重並沒有減少。
結論是一個 - 螺旋藻是非常有用的，它是健康營養元素，是維生素和活性物質的來源，但唉，它與減肥無關。 所以，最好仔細研究魔術的組成，然後做出購買決定。