肉湯配蘑菇幹的食譜
所以,為了準備這種湯,自然,你需要幹蘑菇。 要做到這一點,你可以使用所有類型的干燥,可以在商店或在市場上的祖母購買。 當然,通過專門購買幹蘑菇,你會保護自己和你的親戚。 這比從市場上購買這樣的“植物標本館”要好得多。 雖然你可以自己做一個蘑菇準備,如果你所在的地區有乾淨的森林,你是一個有很多收集森林禮物的經驗豐富的蘑菇。
配料:
- 幹蘑菇50-80克
- 肉湯 - 2升
- 胡蘿蔔 - 2個。
- 洋蔥 - 1-2個。
- 黃油 - 約50克
- 中等大小的土豆 - 2個。
- 月桂葉,鹽,胡椒根據您的喜好
在開始準備幹蘑菇湯之前,首先要做的是浸泡蘑菇乾燥。 這是確保它們適合切割並具有合適的尺寸和形狀所必需的。 要做到這一點,在室溫下少量的水,我們浸泡乾燥,並在這種形式離開了幾個小時。 過了這段時間後,一定要用沙子和其他污垢沖洗腫脹的蘑菇。 在此之後,將蘑菇切成方塊或將它們留在它們的形狀中。
現在我們繼續下一部分的準備我們的湯。 我們的任務是清理土豆,胡蘿蔔和洋蔥。 將土豆切成立方體並加入熱的肉湯中。 當馬鈴薯正在釀造時,在一個大的刨絲器上切洋蔥和三個胡蘿蔔。
然後,我們將必要數量的黃油放在加熱的煎鍋上,開始炒洋蔥。 炸一炸,加入磨碎的胡蘿蔔並開始通過。 接下來,把我們的蘑菇和所有的蔬菜一點點煎。 煎鍋的內容被添加到煮土豆。 索利姆,胡椒,並留在10-15分鐘的小火上煎熬。
準備好的菜,我們倒在板上,灑上新鮮的草藥。
郵政版本的蘑菇湯
你也可以用乾蘑菇和水做湯。 然後,而不是成品肉湯,你將需要一個蔬菜肉湯。 閱讀下面這個簡單的飲食湯的需要。
配料:
- 幹蘑菇-50克
- 土豆 - 3-4個。
- 洋蔥 - 1個。
- 胡蘿蔔 - 1-2個。
- 黃油 - 50克
- 水 - 2升
- 鹽,胡椒適量
幹蘑菇的配製原則與上述配方相同,即浸泡兩三個小時。 然後,他們應該漂洗,但乾燥膨脹的水,我們不倒,但通過紗布層過濾。 稍後,我們將這種蘑菇液添加到蔬菜肉湯中。
在沸騰的水中,我們鋪開拉絲和切塊的土豆,加入過濾的蘑菇水。 煮至全土豆。 這時我們把洋蔥和胡蘿蔔加黃油。
一旦土豆準備好了,我們加入炒蔬菜和蘑菇。 索利姆,胡椒適量。 繼續煮湯10-15分鐘。
儘管第一道菜的卡路里含量很低,但食譜非常健康且營養豐富。 這些蘑菇湯的選擇對於那些持有禁食或適當營養的人來說是完美的。