二月份最好的和有用的產品

二月是為來年制定計劃的最佳時機。 日本人在2月慶祝新年並不是什麼都沒有 - 大自然從冬眠中醒來,春天的果汁也開始在我們的身體中流淌。 醒來後,女士們,女士們,女孩們 - 很快就躲進衣櫃裡的冬季皮大衣,而且還得穿上春夏季的衣櫥。 我們需要準備! 二月份最好的和有用的產品將為您帶來整個月的活力和活力!

01.02。

今天,消化系統對月球的影響特別敏感。 你可以:早上喝一些草藥 - 洋甘菊,牛蒡,薄荷,吃硬奶酪,鹹魚。 小心:熏肉,培根,香腸,調味堅果。 推薦菜單:燕麥片,乾果,一片硬奶酪,魚和沙拉(捲心菜和黑麥發芽)。

02-03.02。

內分泌腺系統活躍,腎臟和膀胱脆弱。 一個按摩的好日子。 吃2月份最好最有用的產品:蔬菜,水果,果汁,天然礦泉水。 咸產品,啤酒,前夕大量的液體立即引起浮腫。 這一天是不可取的,並且拜訪牙醫。

你可以:肉和魚產品可以比平常更胖。 在咖啡和茶中加入奶油或全脂牛奶。 它將使空腹的一勺植物油(亞麻,莧菜,核桃,南瓜)受益。 小心:人造奶油,奶油夾心糖果。 推薦菜單:帶橄欖油和茴香的大麥粥,帶酸奶油的胡蘿蔔沙拉,魚,肉,蜂蜜上的哈瓦那,石榴。 當天的座右銘:沒有我的同意,任何人都不會冒犯我。

04.02。

今天好餓。 如果很難不吃東西 - 早上喝新鮮的芹菜,南瓜,胡蘿蔔。

05-06.02。

天蠍座的月亮會興奮地影響神經系統 - 被抑制在情緒的表現中。 健康和美麗將有利於梅利莎,西洋蓍草,切爾諾貝利克的草藥浴。 您可以:碳水化合物食品 - 全麥麵包,蔬菜,乾果,來自新鮮研磨的有機全穀物的麥片。 小心:多種加工產品 - 薄片,麥片,拋光碎粒! 注意情緒和言論(有造成敵人的風險)。

07-08.02。

感覺會變得更加嚴重。 使用它來為自己選擇有用和必要的產品。 閉上你的眼睛,想像你現在可以愉快地吃什麼樣的水果,蔬菜或麥片。 在關注區域 - 只有天然和健康的產品。 按摩的有益效果,任何皮膚護理程序,例如:草藥浴,桑拿。 你可以:用蔬菜代替動物蛋白。 豆類 - 豆類,大豆,豆類和堅果 - 是蛋白質的極好來源。 從飲料:在空腹或飯前30分鐘的菊苣,車前草,蕁麻湯。 注意:一餐中雞肉和牛肉的組合不利於消化系統。

09-11.02。

在影響的中心 - 膝蓋,髖關節,骨骼。 這一天對美容手術和皮膚護理很有好處。 請記住 - 水果,以及奇蹟般的美好心情。

你可以:一個美味的鹹味奶酪,balyk,鯡魚和其他鹹味食物。 在日間飲用柑橘果醬,qu juice果汁輸液馬尾。 注意:19:00後不要吃東西 - 早上會有腫脹和腫脹。

推薦菜單:硬奶酪,芹菜,洋蔥,胡蘿蔔和茴香,蒔蘿。 配鯡魚或紅魚的醋汁,酸菜或新鮮捲心菜沙拉,鹹菜。

12-13.02。

月球最後的日子 - 能量接近零。 充分利用一切可以喚起你精神的東西 - 最喜歡的沐浴露,去劇院,一杯熱巧克力,和你愛的人聊天。

你可以:脂肪 - 蔬菜首先冷壓和動物,自然,最低限度加工(黃油,一塊肥肉或魚)。 小心:不要吃得過飽,特別是2月13日! 18:00之後不要吃東西! 推薦菜單:空腹 - 1茶匙。 油混合物(例如核桃,亞麻,芝麻)。 2-2.5小時後 - 茶是綠色的。 蔬菜瘦肉湯,全麥粥 - 用於午餐和晚餐,以及最好的 - 只有水果和蔬菜。 當天的座右銘:及時給電池充電!

14.02。

年輕的月亮。 卸載和清潔身體的一天,建議乾燥和有用的禁食。 收聽愛的浪潮 - 給予快樂和良好的心情。 一個極好的替代暴食。

15.02。

今天是照顧雙腳,特別是雙腳的好日子。 長時間散步和高跟鞋 - 另一次。 在晚上下班後,做一個有用的大蕉,馬尾,immortelle,艾草和聖約翰草的草藥浴。 您可以:全麥麵粉,麥片湯和僅含複合碳水化合物的麵包和產品 - 蜂蜜,乾果,水果。 小心:月亮體重越來越大。 一天的食譜:在平底鍋中,將胡蘿蔔黃油和洋蔥一起倒入開水中,加入冷凍的綠蘆筍,花椰菜,芹菜並煮沸7分鐘。 另外用煎鍋炸至金黃色的新鮮研磨的小麥或大麥臀部並加入湯中。 再煮7分鐘,然後用香草,鹽(最好是海)攪拌器攪拌。 輕輕烤黃油奶油麵包塊即成。

17-18.02。

易受頭部,感官的影響。 用注入甘菊,金盞花,茶葉的草藥壓縮眼睛將是有用的。 在接下來的一周中去看牙醫是不可取的。 護髮的美容護理程序:從牛蒡根,牛蒡根,玫瑰根中擦洗髮根油,然後用洋甘菊,薰衣草液沖洗。 您可以:產品含有葉黃素 - 黃色,橙色和紅色水果和蔬菜,蛋黃 - 以預防眼疾。 小心:咖啡和濃茶會引起頭痛! 推薦菜單:杏乾,堅果或能量雞尾酒的干酪奶酪,麥芽,堅果,漿果和蜂蜜,加入酸奶。 晚餐時,喜歡煮沙拉肉和魚,晚餐 - 沙拉“敏銳的眼睛”:胡蘿蔔,核桃,茴香,奶油或植物油。

19-20.02。

今天很容易感冒:不要忘了打扮溫暖。 好的面罩,適合脖子,臉部,脫髮。 用玉輥按摩這些區域,做脖子練習。 有可能:辛辣調味料的熱菜 - 胡椒,百里香,薄荷,醃菜。 小心:香腸,培根,蟹肉棒。

推薦菜單:全麥麥片和蔬菜或黃油燕麥片,“Impulse”沙拉:胡蘿蔔,捲心菜,發芽穀物,紅醋栗或蔓越莓和魚或煮沸/蒸汽肉; 晚餐:裘皮大衣下的鯡魚或酸菜皮的土豆。

21-23.02。

我們餵養和清潔內分泌腺。 顯示:肩帶和脖子的體操 - 不要害怕在健身房過度勞累 - 爐渣將消失,美麗將保持! 你可以:把奶油放在沙拉里,而不是酸奶油,喝含2.5-4%脂肪的克菲爾,一點脂肪魚或肉。

週日菜 - bigos:切一片煙熏培根或自製培根,用煎鍋淹死,加入洋蔥,胡蘿蔔和切好的捲心菜上面。 在封閉的蓋子下浸濕,直到出現炸洋蔥的味道。 充分攪拌,加入少許幹黑李子,酸菜和調味料:胡椒,月桂葉。

23.02。

卸載一天。 我們為心愛的人準備最好的禮物 - 美麗! 去健身房,家裡的體操,瑜伽,口罩,用芳香油擦拭 - 今天,誘惑的全部武器是有用的。 你也可以使用這樣的產品:葡萄柚,蜂蜜綠茶,晚上 - 紅酒,巧克力,蝦,橙子,鱷梨,奶酪。 應該放棄豆科。 小心:拋光麥片,麥片,小吃,白色粉絲。 當天的座右銘:我是我心愛的人的最佳禮物!

24-25.02。

照顧你的神經。 肝臟,膽囊,肺和胸部脆弱。 順便說一句:aromalampa與馬鞭草,肉桂或葡萄柚和橙精油。 你可以:更多的碳水化合物,新鮮的胡蘿蔔,芹菜和歐芹或胡蘿蔔,甜菜和椰子。

注意:不要在一餐中混合碳水化合物(粥,土豆,麵包)和蛋白質(肉,魚)。 推薦菜單:來自裸子植物燕麥,大麥或黑麥的全麥粥,大塊或土豆湯,雞尾酒“Energobomba”。

雞尾酒配方:

所有配料(1茶匙/份)將攪拌器在碗中切碎,以便發芽穀物,核桃,漿果,蜂蜜,最後加入150毫升開菲爾。

26-27.02。

在影響區是心臟。 不要在健身房過度勞累,避免對心臟造成壓力。 在新鮮空氣中行走和為心血管系統提供特殊菜單的幫助下,“溶解血液”成為可能。 你可以:使用更多的植物蛋白 - 發芽扁豆,大豆,花粉,堅果,豆類,蘆筍,全穀物。

注意:所有落入產品的產品都應該以自然的方式有機生長,不含化肥和防治病蟲害的手段。

28.02。

滿月。 最好是休息一天(吃水果或酸奶)。 一天的座右銘:直到春天 - 不要醒來!