沙拉配蘋果，日期和堅果

配料：

• 日期 - 180克
• 蘋果 - 3個。 （脆）
• 天然酸奶 - 150毫升。
• 核桃 - 50克
• 檸檬汁 - 3湯匙。 湖
• 鹽

準備工作：

完成骰子，切成兩半。 切蘋果的核心並切成片。 在沙拉碗放日期，蘋果切片，加入切碎的核桃。

混合檸檬汁和酸奶，加入鹽。 用生菜澆汁，混合併冷藏15分鐘。 沙拉已準備就緒。