雞柳的膳食菜餚

在文章“雞柳的膳食菜餚”中,我們會告訴你什麼你可以從雞柳準備膳食菜餚。 來自雞肉的膳食食譜相當多,烹飪方面也非常多樣化。 雞柳是這種自給自足的半成品。 你不需要發明任何東西。 一點點的魚片,胡椒,鹽漬,我們將發送到煎鍋,從兩邊炒,你已經可以享受飲食禽肉。 但是如果你想烹飪新東西,我們為你提供雞胸肉菜餚的食譜。

與蔬菜“袖”雞內圓角
主料:500克雞柳,少量橄欖或橄欖,1個保加利亞辣椒,1個大番茄,4個大土豆,橄欖油,香料,胡椒,鹽,檸檬汁,蔬菜。

準備。 雞內圓角洗淨,切成小塊,倒入檸檬汁。 加入碗中,加入番茄,將其切成立方體,胡椒,切成條狀,橄欖,切成圓環。 香料,草藥或乾草藥 - 羅勒,牛至,馬鬱蘭。 切小土豆切片,加鹽和混合。 如果需要的話,在雞上加一片切碎的火腿不是瘦的。 添加幾匙橄欖油,混合併轉移到套筒中烘烤。 將它綁在兩邊,並在幾個穿孔頂部做一個銷釘,以留下蒸汽。 將套筒放在烤盤上,在180度烤箱中烤40分鐘。

雞胸肉的膳食肉丸
成份:取250克或300克雞肉和雞蛋。

預先切碎乳房,這將用攪拌機或絞肉機完成。
1.將蛋白質與蛋黃分開,並將其添加到切碎的肉中。 混合質量使其光滑。 在剁碎的時候,我們添加麵包的果肉,它被壓碎和浸泡。 我們會得到填充物。

來自“簡明英漢詞典”從填充物中,我們將形成小球,並將其扔入沸水中,這是酸味。 過了一段時間,雞肉飲食餡餅肉丸會浮出水面。 然後蓋上鍋蓋,減少熱量,煮10分鐘。 從沸騰到準備就緒,需要20分鐘。 膳食雞肉丸子可以用雙鍋爐製成。 肉丸的全面供應所需的時間取決於用碎肉製成的球。

雞柳油條
配料:雞胸肉500克,植物油100毫升,蒔蘿綠,3瓣大蒜,1或2湯匙麵粉,1個雞蛋,胡椒粉,鹽

準備。 雞肉沒有皮膚,切成小塊或通過絞肉機,加碎蒜,雞蛋和切碎的蒔蘿,鹽,胡椒和混合。 這種填充物我們在冰箱裡存放了幾天,然後煎上必要數量的份量。 用雞胸肉煎一下植物油煎餅,用煎鍋把煎餅放在煎鍋裡。

母雞
這種以皇家方式烹調雞肉的食譜,如果我們改變,我們將在火雞圓角上烹飪雞肉圓角。
材料:2杯立方煮雞胸肉,
半杯切碎的紅辣椒,
半杯綠色切好的甜椒,
一杯切碎的蘑菇(香菇)。
1/3杯脫脂奶粉,
3杯雞湯。
½茶匙黑胡椒,
3湯匙麵粉,
3湯匙橄欖油。
一湯匙切碎的香菜。
4湯匙白色乾酒。
鹽適量。
準備。
1.將切碎的蘑菇放入平底鍋中,低溫放置10或15分鐘。
2.將蘑菇從火中取出並放在一邊。
3.在一個小鍋裡加熱橄欖油。
4.加入麵粉。 我們將它與油混合併稍微加熱。
5.加入雞湯。
6.將混合物煮沸,不斷攪拌。
7.加入脫脂奶粉。 煮,攪拌1分鐘。
來自“簡明英漢詞典”讓我們去蘸醬紅,青椒,雞肉,蘑菇。 我們將敬禮。 燉20或30分鐘。
9.烹飪前5分鐘,加入香菜,黑胡椒粉,酒。
晚餐用皇家方式雞肉5分鐘,攪拌。 我們以熱的形式為這道菜服務。

白樺沙拉
沙拉足夠嫩,豐盛,並且都將嚐到。
配料:雞塊300或400克,李子100克,鮮黃瓜2片,雞蛋3個,洋蔥1個,香菇200克,蛋黃醬,蔬菜味。

準備。 準備所有的沙拉配料。 我們將焊接煮熟的雞蛋。 我們用鹽水煮雞肉片約20分鐘,蘑菇煮30分鐘。 將西梅洗淨並放入溫水中浸泡15或20分鐘。 然後,我們將排水,並用紙巾晾乾西梅。 洋蔥將被清洗並切碎。 蘑菇切成小條或立方體。

讓我們在平底鍋裡加熱植物油,然後加入洋蔥。 在小火上放幾分鐘,然後加入切碎的蘑菇,如果是森林蘑菇,就把它們炸一下,然後把它們煎10分鐘,或者20分鐘,如果你吃了香菇。 雞柳,2或3片西梅和黃瓜切成細條。 剩下的梅子被切成立方體,雞蛋在大刨絲器上被摩擦。 把沙拉“白樺”的所有配料放在一起:先用西梅干,然後用洋蔥把蘑菇,然後放上雞柳,然後放上雞蛋,最後放上黃瓜。 每層都塗有蛋黃醬。 在蛋黃醬的最後一層,讓我們用梅干舖一塊樺樹幹。 我們將收到一個節日,美味,非常開胃沙拉“白樺”。

雞胸肉,用酸奶油燉
將魚片切成小塊。 當件變成褐色時,加入切碎的洋蔥並醃製。 偶爾攪拌。 洋蔥準備好後,加入少許水,酸奶油,拌勻,蓋上蓋子,減少熱量。 20分鐘後,盤子準備好了。

麵包屑雞內圓角配方
我們脫掉雞柳,用鹽和香料調味,撒上檸檬汁,並放置10或15分鐘。 我們在麵粉中滾動,然後在蛋中滾動,然後在麵包屑中滾動。 用中火炒,直到變脆。

在一件裘皮大衣下的雞內圓角食譜
配料:600克雞柳,2個大胡蘿蔔,4個小洋蔥,5或6湯匙蛋黃醬,200克奶酪,胡椒,鹽。

準備。 將雞肉片切成1.5 * 2厘米的碎片。 鹽,季節與胡椒,混合檸檬汁和蛋黃醬。 等待30或45分鐘。 另外,我們在一個大刨絲器上擦乾酪和胡蘿蔔,切碎洋蔥。 在烤盤裡鋪上雞肉片,然後放入洋蔥,胡蘿蔔和奶酪。 為了使芝士不被燒焦,我們將在頂部塗上一層薄薄的蛋黃醬。 我們將烤箱放置25到30分鐘,溫度為180到200度。
用蜂蜜雞胸肉配方
這隻雞和蜂蜜很好地合作。 蜂蜜給這道菜帶來特別的辣味,這道菜帶有不同的味道。

雞內圓角辣椒,鹽。 鋪在塗有油脂的烤盤上,送到烤箱10或15分鐘,加熱到180或200度。 我們將用少量蜂蜜切片,並將其放入烤箱直至準備就緒。

雞圓角卷食譜用酸奶乾酪
配料:雞柳500克,大蒜2瓣,奶酪70克,乾酪250克,青菜,胡椒粉,鹽。

我們將擠出大蒜,切好果嶺,然後在一個大刨子上碾碎奶酪。 我們混合奶酪,大蒜,綠色,奶酪。 由此產生的質量是酸的。 雞片碎片,我們脫掉,胡椒,鹽。 對於每一塊魚片佈置填充物。 小心地將每片圓角捲成卷狀。 我們在牙籤的幫助下修理肉,否則我們會用線將輪盤賭穿過。 用熱的煎鍋鋪好卷,然後將肉從不同的側面煎,直到得到金色的外皮。 然後我們把這些紙捲放置20或25分鐘。 肉雞的雞肉片非常嫩且柔軟,準備時間少於普通肉類。 不要過頭。 如果魚片經過適當的煮熟,它的口感會變得白皙多汁。

填充雞內圓角
配料:雞肉片,胡椒粉,鹽1片。
填充材料:50或70克的低脂奶酪,大蒜,蒔蘿。
醬料:200克香菇,1個洋蔥,200克或250克酸奶油或蛋黃醬。

準備。 奶酪與大蒜和草藥混合。 雞內圓角otbem,胡椒,鹽醃,中間包裹綠色的奶酪。 用牙籤和兩面煎至地殼。 成品卷醬和一點煮沸。 準備醬油,切碎洋蔥,用植物油炒至軟,加入切碎的蘑菇片並煎炒7或10分鐘。 在一個蘑菇,生菜和酸奶油平底鍋,偶爾攪拌,把醬汁煮沸,胡椒,鹽的味道。

脆皮麵包雞胸肉
這個食譜以其快速和簡單而受歡迎。 一隻母雞在牛奶中浸泡後柔軟溫和。 它不會變油炸,而這道菜可以提供給兒童。
配料:牛奶,雞肉片。
對於麵包屑,取100克餅乾,1或2個雞蛋,4或6塊融化的黃油或植物油,1或2湯匙磨碎的奶酪放在小刨絲器上,迷迭香和鹽調味。

準備。 雞肉切成片,浸泡30分鐘,蓋好。 對於麵包屑,我們將磨碎的奶酪,餅乾,橄欖油,鹽混合在一起,加入一些磨碎或切碎的迷迭香香料。 好吧,我們混合在一起,那個餅乾吸收了油。 我們從牛奶中取出的魚片,浸入雞蛋中,然後滾入麵包屑,試圖阻止它被卡住。 用羊皮紙蓋上羊皮紙,然後在上面鋪上雞肉。 在220度烘烤10或12分鐘,但不超過15分鐘,以便雞肉不會變乾。

懶散的白菜捲從雞柳
配料:400克雞柳,青菜,1個洋蔥,1個胡蘿蔔,100或150克捲心菜,半杯燕麥片,雞蛋。
醬料:½杯水,1湯匙番茄醬或番茄醬,1湯匙酸奶油。

準備。 雞肉片經過洗滌,乾燥並在絞肉機中滾動。 白菜,洋蔥和胡蘿蔔我們將通過絞肉機,我們會讓蔬菜通過肉。 所有混合均勻,加入切碎的綠色蔬菜,胡椒,鹽,雞蛋,燕麥。 從收到的力量肉,我們將形成炸肉排,從兩面炸到紅色的地殼。 在一個單獨的容器中,我們混合水,番茄醬,酸奶油,並讓它與白菜混合。 我們把白菜捲放在蓋子上,用低熱燉20或30分鐘。

雞肉和奶油醬香菇
主料:200克或300克雞柳,6或8粒香菇,胡椒粉,鹽,植物油煎。
醬料:1湯匙麵粉,200毫升奶油或牛奶,如果奶油是脂肪,那麼不要放麵粉,胡椒粉,鹽,20克黃油,香菜或蒔蘿。

準備。 雞內圓角洗淨,曬乾,切成片。 如果將蘑菇切成兩塊或四塊,將香菇洗淨,曬乾並切成盤子。 洋蔥將被清洗並切碎。 在加熱的煎鍋上煎洋蔥約2分鐘。 用煎鍋炒洋蔥,留下油。

在這個煎鍋裡炸約3分鐘,直到半熟。 我們將把雞從平底鍋上移開。 在平底鍋中合併:雞肉,洋蔥,蘑菇,再放上火,鹽,胡椒粉。 加入麵粉並混合。 讓暖暖的奶油或牛奶攪拌一下,以免沒有腫塊,並且攪拌均勻。 加入切碎的蔬菜,胡椒,鹽和燉菜,定時攪拌3或4分鐘。 關火,在煎鍋中加入一塊黃油,蓋上,然後煮5或7分鐘。

雞肉沙拉“享受味道”
精緻美味的沙拉,它結合了麵包屑,玉米和嫩雞肉。
配料:300克雞柳,甜玉米鍋,4個雞蛋,50克硬奶酪,200克麵包,蛋黃醬,鹽。

準備。 雞蛋煮沸並切成立方體。 將1個雞蛋切成片並留下裝飾。 雞肉片煮沸並切成小塊。 奶酪在刨絲器上稍微有點兒。 將麵包切成立方體,用平底鍋油炸,稍微醃一下。 所有的配料都是混合的,用蛋黃醬調味,撒上磨碎的奶酪。 在盤子上鋪上萵苣葉,放上沙拉,裝飾生菜葉,放上沙拉,用檸檬和雞蛋切片裝飾。

煎餅蛋糕

麵團配料:3個雞蛋,少許糖和鹽,150克麵粉,300毫升牛奶,一束蒔蘿。
200克雞柳,1個洋蔥球,硬奶酪。

準備。 我們揉麵團,添加綠色,烤5或6薄煎餅。
將雞胸肉切碎並用洋蔥炒。 奶酪在一個大刨絲器上擦。 圓形表面覆蓋著烹飪用紙和薄煎餅層,然後是雞肉片,頂部加上奶酪。 用鋁箔覆蓋並放入烤箱中15或20分鐘。 多汁,加入切碎的番茄。

雞肉炸肉排在奶酪大衣
配料:雞肉1公斤,硬奶酪100克,雞蛋2個,麵粉150克,鹽,胡椒粉。

準備。 圓角otobem。 將麵粉與胡椒粉和鹽混合。
準備lezones:我們將拍攝雞蛋,添加磨碎的奶酪,攪拌。 我們用麵粉將圓角魚片捲起來,然後用奶酪蘸起來,然後再從兩面滾入麵粉。 在熱油中炸炸炸肉排。 準備好將它們放入200度的烤箱中。

雞肉和米飯的餡餅
配料:1公斤酵母麵團,1個雞蛋用於潤滑
填充材料:800克雞肉,2個洋蔥,3湯匙大米,胡椒粉,鹽。

準備。 準備酵母麵團。 完成的麵團分成2份,捲成兩層,厚度約5毫米,將一塊麵團分開以裝飾餡餅。 我們將用油潤滑平底鍋並鋪好捲起的面片。 從上面我們把填充物。 我們將覆蓋麵團的第二層,餡餅的邊緣將得到很好的保護。 我們從麵團上切下小雕像,裝飾餡餅,粉碎雞蛋。

把蛋糕放在缸上20或30分鐘。 在幾個地方,刀尖將釘上蛋糕,以便蒸汽可以退出,並在200或230度的溫度下烘烤30分鐘。
填充物:煮沸肉湯並將肉與骨頭分開。 雞肉通過絞肉機,放在煎鍋裡,加一點水,放到蓋子底下準備好。 讓我們來簡化圖。 把洋蔥切碎,炸一下。 將雞肉與鹽,胡椒粉,洋蔥,大米,雞肉混合。 充填物充分混合併冷卻。

雞蛋和蘑菇雞蛋煎餅
雞蛋煎餅配料:1杯牛奶,4個雞蛋,半茶匙糖,半茶匙鹽,1湯匙麵粉。
填充物的成分:300克火腿或雞肉片,200克香菇,80或100克酸奶油或蛋黃醬,1個洋蔥,100或150克奶酪,胡椒,鹽。

準備。 雞蛋,我們將麵粉,糖和鹽。 我們向雞蛋混合物中加入牛奶並吹好。 從煎蛋捲中,我們將用煎鍋烤4個煎餅。 蘑菇切成薄片或秸稈。 洋蔥切碎。 奶酪在一個大刨絲器上擦。 綠色切碎。

在用植物油煎鍋中,炒洋蔥,加入蘑菇,炸一下。 從平板上取下並冷卻。 火腿或雞肉片,切成方塊,與洋蔥混合,炒蘑菇,加入所有磨碎的奶酪,鹽,胡椒粉和蔬菜混合均勻。 在煎餅的邊緣,我們把餡和轉動,使填充在裡面。 將煎餅放入植物油潤滑的表面上,用蛋黃醬或酸奶油在頂部塗抹薄煎餅,撒上奶酪並在180至200度的溫度下烘烤25至30分鐘。

砂鍋雞和土豆
配料:雞肉150克或200克,油炸用植物油,30或40克黃油,蒔蘿,50或70克奶酪,2片洋蔥,100或150克香菇,胡椒粉,鹽。
雞蛋餡料,2個雞蛋,1杯奶油或牛奶,2湯匙酸奶油,鹽。

準備。 我們將洗土豆,剝皮並切成圓圈。 雞肉片洗淨,晾乾後切成片。 洋蔥將被清洗並切碎。 香菇將被洗淨,曬乾並切成片。 我們將清洗綠色,我們將砍和砍。 在加熱的煎鍋中煎土豆。 把土豆放在塗有油脂的烤盤裡。 讓我們流口水,胡椒粉,撒上切碎的蒔蘿。 雞肉在植物油裡煎3分鐘。

我們將擺放土豆。 一點胡椒,鹽和灑上草藥。 在蔬菜油炒洋蔥,然後加入蘑菇,炒,攪拌3或4分鐘。 我們將擺放蘑菇與洋蔥雞肉,灑一點,胡椒和灑草藥。

準備雞蛋餡
我們用叉子攪動雞蛋。 添加酸奶油,攪拌一切。 我們會倒牛奶,加鹽,攪拌或攪拌均勻。 我們將填充砂鍋雞蛋填充。 從上面我們將分解黃油塊。 在加熱的烤箱中烘烤40分鐘至180度。 準備就緒前5分鐘,我們會將砂糖撒上磨碎的芝士,然後再放入烤箱。

現在我們知道從雞柳準備膳食菜餚是可能的。 我們希望你喜歡這些簡單而美味的菜餚。