在家裡的溫泉。
您可以通過在家打開水療中心並成為其中的唯一客戶來找到出路。 這其實並不難做到。 只需要儲備各種配料：油，香薰燈，口罩，鹽等。 然後，你只需要找幾個小時的空閒時間，包括良好的，安靜的音樂，放鬆，做一些簡單，愉快的程序。
溫泉為你的臉的皮膚。
我們將從臉部的皮膚開始我們的spa程序，畢竟在霜凍之後，它受到的影響最大。 選擇一種或多種面部護理。 最好進行一個整體的清潔，滋養和調理肌膚。
蜂蜜潔面。
拿一個小容器，混合1/4杯蜂蜜，1湯匙液體肥皂和1/2杯甘油。 按摩動作我們會把這個結構放在臉上，然後洗掉溫水。
滋補檸檬。
將檸檬汁和一茶匙水混合。 我們可以用這種解決方案潤濕光盤，並用光盤清潔臉部。 對於那些面部毛孔擴大的人來說，這樣的程序特別有用。
巧克力面膜。
以1/3杯可可粉，2茶匙乾酪，3湯匙脂肪奶油，1/4杯蜂蜜和3茶匙切碎的燕麥片等材料拌勻。 將所得物質均勻地塗在臉上，保持10分鐘，然後用溫水洗掉。 面膜滋潤和軟化皮膚。
簡單的頭髮食譜。
如果頭髮失去了力量和光澤，你需要做這些程序。
苦瓜黃瓜。
拿著攪拌器，把雞蛋，1/4黃瓜，4湯匙橄欖油和切碎。 將該混合物施用於頭髮10分鐘，然後用溫水沖洗。
啤酒面具。
這種面膜會使頭髮恢復健康光澤。 取1/4杯啤酒，加5滴金盞花油和5滴迷迭香精油。 充分混合併將這種面膜塗抹在頭髮上。 經過這樣的程序後，你不需要洗頭。
食譜為身體。
很快你可以穿開放式連衣裙和短裙。 所以現在是整理身體皮膚的時候了。 這裡有幾個簡單的程序來恢復身體的皮膚。
磨砂咖啡 - 蜂蜜。
在使用這種磨砂膏之前，您需要洗熱水澡，以便皮膚毛孔張開並且皮膚變得濕潤。
為了準備磨砂膏，我們將等量的蜂蜜，海鹽和咖啡混合。 我們將使用擦洗按摩。 用溫水沾濕皮膚後，塗抹身體的乳液。
幹藻類面膜。
要製作這樣的面膜，你需要取200克乾藻粉，加少許水稀釋。 蛋黃vzobem，加入幾滴迷迭香和檸檬精油，混合藻類。 我們將面膜放在身上半小時，然後用溫水沖洗。
曬黑。
在家裡，你可以製作曬黑乳液。 取一杯椰子油並與1/4茶匙薑黃粉混合。 我們將這種混合物放在皮膚上並保持5分鐘。
兩個中等胡蘿蔔在攪拌機中碾碎，直至出現原漿狀物質，加入兩茶匙明膠。 將這種混合物塗在皮膚上，幾分鐘後用溫水洗掉。
腳和手的程序。
通過簡單的方法就可以擺脫腳部浮腫和手部紅腫。
椰子磨砂手。
睡前最好進行此程序。 取半杯糖，半杯椰子油和檸檬汁。 我們將把這種混合物放在我們的手上，戴上棉手套並等待一分鐘。 然後，我們擦擦手按摩運動，我們用餐巾去除其餘的。 晚上我們會戴上手套。
用於腳和手的補品。
拿一個小鍋，放半杯薰衣草花和半杯聖人，加兩杯礦泉水，不加氣。 將這種混合物放在氣體上，煮沸並在低溫下煮2分鐘。 然後通過紗布應力並向該混合物中加入少許薰衣草油。 在產生的混合物中，我們放下毛巾，潤濕並用腿和手包住。 離開補品幾分鐘。 這是一個很好的補救紅腫。
腳和手霜。
我們在攪拌機裡放了半杯杏仁和半杯燕麥片。 加入3湯匙蜂蜜，4湯匙可可脂，並在攪拌機中混合所有東西。 把混合物放在你的腳上和你的手上。 然後，我們穿上我們的襪子和棉手套過夜。
維生素洗劑。
採取相同比例的鮮榨葡萄柚汁，橙汁，檸檬和蘇打水混合。 加幾滴鼠尾草油。 我們把混合物放在頭上並梳成頭髮。 我們將面膜保持兩三分鐘，然後用溫水清洗。
在家打開一個水療中心，你可以使用這些簡單的面膜，面霜和補劑來保持身體健康。