我可以吃雞蛋嗎?

在我們的文章“我可以吃雞蛋”中,你會發現是否有必要為女性吃雞蛋,以及如何準備好雞蛋。

雞蛋用於女性身體的用途是什麼? 維生素含量高,例如維生素A,D,酶,不飽和脂肪酸和其他有價值的物質,對孕婦及其子女都有用。 然而,新鮮的雞蛋當然比儲藏雞蛋更有用,鵪鶉比雞蛋有用幾倍。 但有用的物質不會丟失,妥善儲存雞蛋​​。 如果你沒有冰箱這樣做,那麼他們不時需要翻身。 不要把雞蛋與其他,特別是強烈的氣味產品。 在中等大小的任何普通雞蛋上提供17000個毛孔後,所有異味都會吸收,當然這對味道影響不大。



無處不在...

幾乎所有的世界美食都使用雞蛋。 在俄羅斯,幸運的是,這種產品的問題並沒有感覺,甚至主動向西方出售雞蛋。 這只是它們的質量不是最高的 - 產蛋母雞主要用垃圾餵養,因為雞蛋小而不如海外品嚐,此外,克服崎嶇不平的俄羅斯公路,他們經常到達歐洲。 順便說一句,從一年一層你就可以得到250-300個蛋。 大約26個小時,她需要吃一個雞蛋,休息半小時後,已經可以吃掉另一個雞蛋了。

同樣有趣的是,在俄羅斯,除了食物之外,雞蛋還有著深刻的神聖意義。 生活和生育的象徵與他有許多傳統和儀式相關。

培養的菜餚......

一些來自雞蛋的菜餚可以毫不誇張地稱為邪教。 在十九世紀末期,這就是果戈果莫戈爾,尤其是歌手們對他對聲帶的神奇效果特別鍾愛。 但直到今天,得分手和炒雞蛋仍然是受歡迎的冠軍。 然後,看起來,一切都很簡單......但不是! 甚至每個國家的煎蛋都做不同的烹飪:米飯和海鮮被添加到日本的om-rice和om-soba中,奧地利習慣在其中加入黑麵包。 意大利人通過製作歷史上最大的煎蛋捲,超過了每個人,體重將近600公斤! 在這過程中,有5000個蛋走了! 但專家在omletnye微妙的問題上,仍然毫無疑問仍然是法國人。 法國人對經典炒雞蛋有自己的看法,並準備如下:

鋪上無油的鍋,倒入一湯匙。 酸奶油。
當酸奶油稍微蒸發後,輕輕倒入5個雞蛋,加入鹽,調味品嚐,然後熄火。
現在蓋上蓋子,等待10分鐘,之後你可以吃!

如果現在您決定在開始製作之前著手進行所有調色技巧,則可以使用單獨的煎鍋,該煎鍋僅用於從雞蛋烹飪菜餚。 一個真正的法國女主人會從此開始!

雞蛋是有用的,因為它們結合了許多維生素,蛋白質,這是孕婦必需的重要能量。 因此,建議早餐有雞蛋,這樣一天就不會失去力量。 雞蛋會用任何食物,甚至麵包取代未來的母親。 該產品含有大量的蛋白質,骨骼變得堅硬,牙齒變白 - 這無疑會影響胎兒的發育。 因此,多吃雞蛋,身體會感謝你與壯麗的頭髮,堅強的指甲和健康的皮膚!

迄今為止,雞蛋被用來準備各種菜餚,沙拉,醬汁。 沒有雞蛋就不可能烘烤奢華的麵包。 因此,雞蛋被認為是最自然和健康的食物。 許多醫生建議女性吃雞蛋。