燕麥富含礦物質和維生素。 它含有5-8％的脂肪，10-18％的蛋白質，高達60％的澱粉。 下面是一個例子：100克燕麥中含有3克灰分，11克膳食纖維，135毫克鎂，421毫克鉀，1000毫克矽，361毫克磷，B族維生素，A，E，H，F，PP。 另外，100克燕麥含有鈣，鐵，釩，碘，氯，矽，膽鹼，硫，鈉。
通常，由於B族維生素的存在，建議燕麥恢復心臟活動的節奏。 畢竟，B族維生素在神經系統的工作中起著重要的作用。 此外，燕麥的特性也可用於神經組織和血液的新陳代謝。
Herculean粥的有用特性 - 改善胰臟和肝臟的功能。 促進腸內脂肪的更好吸收。 這是由於燕麥穀物含有類似於胰腺中發現的酶的事實，它有助於身體消化和代謝碳水化合物。 燕麥粒中所含的多酚參與脂肪代謝過程。 燕麥製成的酊劑可用於失眠，精神衰竭和神經過敏。
對於那些與精神緊張有關的人來說，強力粥本身是有用的。 對於小學生和學生來說，早上很簡單。 患有糖尿病的人將受益於Herculean飲食。
Herculean粥含有許多抗氧化劑，從我們的身體去除各種有害物質和毒素。 這種清潔而不用擔心自己的健康可以定期完成。 另外，她可以完美地應對各種感染，因此，如果你生活在一個環境污染嚴重的地區，一定要吃這個爛攤子。 粥在高血壓的初始階段和心髒病發作後是有用的。 在這種情況下，您可以製作一種特殊的肉湯 - 在一升水中煮一杯燕麥，直到一半的液體蒸發，然後將肉湯壓榨並取一湯匙，這樣您每天需要喝半杯清湯。
感冒伴有咳嗽，還有粥粥 - 用2/3量的燕麥片填充，裝滿牛奶並置於低溫烤箱中。 應該添加牛奶直到燕麥煮熟。 然後燕麥應該擠壓和過濾。 我們每天服用三次，每次三湯匙。
建議粥粥和肝病以及肝炎。
在民間醫學燕麥也發現它的用途，它用於膀胱疼痛，輸尿管，膀胱炎，尿路結石。 燕麥對蕁麻疹，過敏症，支氣管哮喘也很有用。
沐浴燕麥秸稈可以幫助痛風，風濕病，一些皮膚病。
燕麥具有利尿作用 - 在4杯水中的水浴中，一杯燕麥煮沸直到體積減少一半。 然後加入四湯匙蜂蜜，再煮5分鐘。
我們從燕麥粥中製備一種特殊的煎劑來治療肝臟 - 將2杯燕麥倒入3升水中煮沸3小時，過濾並且每天一次服用一個月。