- 辣椒 - 1片
- 洋蔥 - 1片
- 大蒜 - 2件
- 胡蘿蔔 - 1個
- 香料 - - 品嚐
- 土豆 - 300克
- 壁球 - 2件
- 一束歐芹 - 1片
- 青豌豆 - 200克
1.首先，我們準備胡蘿蔔和洋蔥：剝洋蔥，切成小方塊，胡蘿蔔切成圓圈。 植物油在一個大鍋裡加熱，我們把胡蘿蔔和洋蔥放在一個小火爐裡燉。 2.胡蘿蔔和洋蔥被燉時，取西葫蘆，洗淨後用餐巾擦乾，然後切成小方塊。 我們把西葫蘆加到鍋裡。 所有混合。 3.從豆莢中，我們收穫青豌豆，將它們倒入漏勺中，在流水下沖洗並排出水。 添加到蔬菜和混合。 4.切大蒜，切成兩半的辣椒，小心取出種子並切碎。 我們洗西紅柿，把水倒掉，切成小方塊。 我們洗和切綠色。 蔬菜準備好後，我們加入西紅柿，辣椒，青菜，大蒜，香料和鹽。 在小火上，大約五分鐘我們離開燉菜。 我們將它從平板上取下並煮好後。 小小土豆（果皮）分別煮沸。 Servetuem蔬菜燉菜，蔬菜和土豆。
份量：4