南瓜湯蔬菜和雞肉丸子有用的湯。 在湯中出現大量的蔬菜,如南瓜和胡蘿蔔,使其外觀呈金黃色,非常美味,肉丸給肉湯帶來豐富的肉味 - 最後,我們得到了營養豐富的維生素,並成為家庭晚餐的完美第一道菜! 南瓜的味道幾乎不明顯,所以即使是不喜歡這種健康蔬菜的最挑剔的食客也會滿意!
配料:- 南瓜200克
- 土豆3個。
- 胡蘿蔔1個。
- 洋蔥1個。
- 辣椒甜美1件。
- 雞肉400克
- 雞蛋1個。
- 水2升
- 荷蘭芹新鮮0.25束
- 新鮮蒔蘿0.25束
- 鹽2.5茶匙。
- 胡椒黑色地面0.5茶匙。
- 向日葵精製葵花籽油100毫升
- 第一步為了製作湯,我們需要南瓜,土豆,胡蘿蔔,甜椒,洋蔥,雞柳,雞蛋,香料,油,香菜和蒔蘿,水。
- 第2步清理土豆,切成條狀。 倒入鍋內的水中,將土豆放入鍋中,放在火上,讓水沸騰,鹽味,然後用低熱烹調。
- 第3步我們清洗洋蔥,胡蘿蔔,南瓜,甜椒,用稻草切蔬菜。
- 第4步在一個熱的平底鍋用葵花籽精油油炸切片的蔬菜。
- 第5步當土豆煮熟,蔬菜炒,我們準備肉丸。 我們把雞肉通過一個細網打磨機。 加入鹽,黑胡椒粉和雞蛋。 徹底混合。
- 第6步用搓手,形成一個核桃的大小或略小的肉丸。
- 第7步當土豆準備就緒時 - 將肉丸放入鍋中,不斷攪拌。
- 第8步當肉丸爆炸,水沸騰時 - 在湯裡加入蔬菜烘烤。 再次將湯煮沸,蓋上蓋子低熱約7分鐘。
- 第9步研磨綠色,倒入準備好的湯。 胡椒味道。 攪拌並從平板上取下平底鍋。 湯已經準備好了!
- 第10步我們提供湯熱,最好在烹飪後立即。