在烤箱中的鯖魚在烤箱中烤製的魚是健康和美味的。 烤魚有很多選擇。 改變香料和成分產品，我們每次都會得到完全不同的魚類味道。 我建議準備用大蒜和歐芹烤的鯖魚。 魚出來芬芳，美味。 由於我們在烘烤之前醃製魚，所以特別柔軟。
配料：- 鯖魚1個。
- 歐芹新鮮35克
- 大蒜2丁香
- 檸檬0.3個。
- 向日葵精煉油1湯匙。 湖
- 黑胡椒粉1克
- 胡椒香5片。
- 鹽1茶匙。
- 第1步準備用大蒜和香菜烤鯖魚，我們需要鯖魚，檸檬，大蒜，葵花籽油，鹽，黑胡椒粉，香辣椒。
- 第2步在魚去除鰓，內臟，沖洗乾淨。
- 第3步連接大蒜，鹽，黑胡椒和甜椒，通過大蒜。
- 第4步添加葵花籽油和檸檬汁。
- 第5步從四面G魚與混合物。 好好潤滑裡面的魚。
- 第6步把歐芹放在你的腹部。 在上面放一點歐芹
- 第7步將魚轉成箔，並在室溫下醃45分鐘。 在190℃下將魚在烤箱中烘烤35分鐘
- 第8步準備好的魚可以熱和冷。