金槍魚醬麵

烹飪時間 :50分鐘。
烹飪困難 :容易
份量 :4
一部分 :613.5千卡,蛋白質53.7克,脂肪8.9克,碳水化合物77.9克

你需要什麼:

•400克雞蛋麵
•2瓣大蒜
•300克金槍魚汁
•8個西紅柿
•1湯匙。 湖 橄欖油
•1束香菜
•2枝羅勒
•鹽味


怎麼做:


1.去皮和磨蒜。 西紅柿給陡峭的開水,去除皮膚,肉被切成大塊。 從罐子裡取出金槍魚,乾燥並切成片。 用熱油將大蒜炒2分鐘。 加入西紅柿和金槍魚片,加蓋鹽燜10分鐘後蓋上小火。 將歐芹洗淨,切碎並加入醬汁中。

2.煮鹹水,放入麵條,煮至完成,3分鐘。
把麵條放在篩子上,瀝乾所有的水。 轉移到預熱的碗中,倒入金槍魚醬,並用羅勒葉裝飾。