很多時候，妊娠紋被認為是美容的主要敵人，並且可能有充分的理由。 毫無疑問，它們的出現對任何女人來說都是一場噩夢。 但有一些方法可以預防和有效地處理這種不愉快的現象，儘管有時需要花費很多時間來做到這一點。 數百萬婦女的主要問題 - 皮膚上的妊娠紋並與之抗衡。 討論什麼問題？
拉伸是一個缺陷，徹底改變了一個美麗和諧的女性身體的概念。 白色疤痕看起來很不舒服，但除此之外，它們對皮膚狀況也是不安全的，因為它會改變它的類型和結構。 妊娠紋的出現對女性來說是一種不愉快的驚喜和強烈的壓力，通常導致形成低自尊和抑鬱症。 尤其嚴重的皮膚妊娠紋會影響公眾和活躍運動員的情緒狀態，因為它們顯著減少了他們為美麗身體而奮鬥的結果。
拉伸痕 是最常形成的：
- 在青春期時，當性激素水平急劇增加並且腎上腺的工作加速時;
- 懷孕期間由於雌激素和孕激素的不平衡，以及腹部，胸部和大腿的體積迅速增加;
- 伴隨著體重的突然變化或在身體某些激素，特別是可的松影響下，參與代謝過程。
從醫學的角度來看，當妊娠紋形成時，會出現結締組織的內部延伸，會出現顏色和結構不同的萎縮性疤痕。 通常形成臀部，臀部，腹部和胸部，有時可以在手的內側看到。 它們的外觀伴隨著位於結締組織中纖維的破裂，這是由於不受控制的損失或增重過程造成的，其中皮膚受到異常膨脹或收縮。
但是，當皮膚上的妊娠紋問題出現在荷爾蒙基礎上時，在兩種關鍵蛋白質的合成中觀察到變化，這兩種蛋白質賦予皮膚強度和彈性 - 膠原蛋白和彈性蛋白。 隨著身體數量的減少，皮膚開始變得更薄，並且妊娠紋出現在經歷了最嚴重變形的地方。
為什麼妊娠紋有不同的顏色？
事實上，由於血管所在的結締組織的破裂，妊娠紋的顏色從白色變為紅色，甚至變成藍色。 它取決於皮膚損傷的深度，所在血管的接近程度以及拉伸區域中脂肪組織的存在。 在起始階段，容器會給出妊娠紋的紅色或藍色，但隨著時間的推移，所有妊娠紋都會變成帶白色的疤痕。 重要的是要注意，在此期間，妊娠紋仍然適合治療，與他們的鬥爭不僅可能，而且也是必要的。 另一個重要的觀點是：在妊娠紋區域，皮膚細胞不會形成色素，因此，即使暴露在陽光下或日光浴室裡，這些疤痕也不會獲得棕褐色，同時保持白色或紅藍色。
影響妊娠紋外觀的因素
- 首先是機械因素，它與皮膚結締組織的伸展有關。 在皮膚不能快速產生足夠新的膠原蛋白和彈性蛋白纖維的時候，妊娠紋出現在它上面。
- 荷爾蒙失衡導致結締組織變薄和其彈性的病理條件急劇下降。 例如，庫欣綜合徵 - 一種罕見疾病，其特徵在於腎上腺合成糖皮質激素的增加。
- 使用含有皮質類固醇的藥物作為治療許多皮膚病可導致皮膚的強度和彈性顯著降低。
- 遺傳傾向 - 近年來，專家一致認為，皮膚上出現妊娠紋是一種遺傳現象。 但不幸的是，這個假設仍然沒有令人信服的證據。
是否有可能防止妊娠紋的出現？
當然 - 你可以。 唯一的問題是選擇一種更激進的手段。 您可以在特殊醫療化妝品的幫助下進行定期預防性維護，您可以直接注射膠原蛋白或對透明質酸的皮膚產生影響，透明質酸以其對皮膚的保濕和收緊作用而聞名。 另一方面，它還能刺激自由基對皮膚和身體整體的老化產生自然保護，增加妊娠紋的風險。
針對妊娠紋的外觀，還有其他的程序，如氧療，通常在深層按摩的基礎上進行，以更新結締組織。 在某些情況下，當妊娠紋的出現可預測時（飲食或懷孕前），您可以採取任何預防措施（例如飲用皮質類固醇藥物）。
事實上，使用這種激進的預防手段並不是必要的。 你只需要更聰明 - 照顧你的身體，監測你的體重和血液狀況，聽取器官工作的變化。 通過這樣做，我們可以防止比妊娠紋外觀更嚴重的事情。
請記住，皮膚應始終充分水合，這意味著它需要提供足夠的液體攝入量，特別是在炎熱的日子。 在這方面最好的公式是30毫升。 每公斤體重的水，即一個體重為70公斤的女性應該每天喝大約2.1升的液體。 在這個綜合體中，水量應該增加到3.5升。
另外，你需要正確的吃東西！ 只有這樣才能防止不僅皮膚結構發生不愉快的變化，而且可以防止維生素和礦物質對全身的飽和。 有價值的微量營養素具有顯著的恢復青春活力的作用，在表皮和真皮中起作用。 另一方面，它們是許多具有抗氧化作用並影響細胞代謝的酶的功能的重要附加因素。 例如，牛奶和乳製品提供鈣，肉蛋白質，穀物豆芽鐵和微量元素，全穀物食品 - 易消化碳水化合物，魚和蛋 - 氟，大豆和豆製品，將為人體提供足夠的不飽和脂肪酸和維生素A， C和F.
對抗皮膚妊娠紋的特別重要的是攝入B族維生素，尤其是B5，它參與細胞膜某些主要成分的合成中的能量轉移，從而導致皮膚變得健康和柔軟。 多吃肝，菠菜，魚，堅果，大豆 - 這肯定會為你提供足夠的維生素。
預防妊娠紋出現的良好方法是促進血液循環的程序 - 例如，使用海藻提取物，玫瑰油，檸檬草，小麥，核桃，膠原蛋白，彈性蛋白和甘油等醫用乳膏和凝膠進行按摩。 好吧，最後但並非最不重要的一點 - 你不應該穿太緊的衣服，這樣可以防止血液循環，並且不僅可以刺激出現妊娠紋，還可以刺激脂肪團。
如果妊娠紋已經出現怎麼辦？
你可以肯定，在任何階段你都可以擺脫皮膚上的妊娠紋 - 與他們對抗只是時間和精力的問題。 例如，使用良好的化妝品，他們看起來不太明顯。 但首先要做的是保持體重，因為新的急劇變化會加重你的皮膚狀況和妊娠紋。 不要過度曬太陽，這可以顯著強調這一缺點，因為妊娠紋在曬傷時不會改變顏色。 此外，整形手術可能會出現救援。 它不像看起來那麼可怕，而且妊娠紋消失無踪而且不會傷害到你。 然而，用不正確的方式來照顧自己，他們可能會再次出現。
一些提示...
- 一定要照顧你的皮膚，因為疏忽一般會導致皮膚外層皮膚乾燥，脫皮和老化。 並且妊娠紋出現更快，數量更多。
- 每周至少一次去洗澡或洗桑拿 - 它對整個皮膚和整個身體都有好處。 熱水浴還能增加血液循環並打開毛孔，去除多餘的死皮細胞。 然後任何美容程序將更加密集地運作並且效果很好。
- 下一步是滋潤皮膚，必須每天重複。 在最有效的保濕和還原劑的組成中，天然精油，膠原蛋白和酶必須存在。
- 使用這些藥物時，您需要認真注意胸部，腹部和大腿部位。 根據臨床試驗的統計數據，只有在系統使用優質化妝品後一周才能看到明顯的結果。
- 用刷子和雙手定期按摩身體。 睡前洗個熱水澡最好是按摩。 這個程序不僅有助於對抗皮膚上的妊娠紋，還可以提供健康的睡眠並緩解壓力。
- 喝葡萄柚和檸檬汁。 這些水果幫助維持皮膚的彈性和彈性，用維生素和微量元素飽和身體。