西蘭花燉煮的食物

我發芽捲心菜並將其切成花序小枝。我們將花序散佈在平底鍋上，添加配料：

說明

我發芽捲心菜並將其切成花序小枝。我們將花序鋪在煎鍋上，加入一點點水，即100克，蓋上蓋子放在爐子上。第5分鐘，因為開水。加入酸奶油，鹽和燉煮至熟。這將需要約5分鐘。如果你認為白菜中有很多液體 - 只是不要蓋上蓋子，讓多餘的水分蒸發掉。

份量：2

See also