西蘭花酸奶油

1.沖洗西蘭花，分成小枝，放在鍋中的黃油中。 加水成分：

• 西蘭花 - 300克（可以 - 新鮮冷凍）
• 酸奶油 - 100克
• 鹽 - - 品嚐
• 向日葵或橄欖油 - 1/4杯（用於油炸）

說明

1.沖洗西蘭花，分成小枝，放在鍋中的黃油中。 加入水和鹽，用中火燉15分鐘。2.加入酸奶油，再放幾分鐘。 這道菜已經準備好了！ 享受！

份量：2-3