所以，讓我們更詳細地考慮一下最有效的，在我們看來，用於減肥的草藥茶和水煎劑。 請注意：如果您選擇了一種煎劑，我們建議不要將其與其他藥劑混合使用，否則其效果不會那麼明顯。 特別重要的是，每個女人都可以拿出完全不同的茶或煎劑 - 唯一有用和有效的只能通過試驗來選擇。 因此，親愛的女士們，用筆和葉子胳膊 - 寫下草藥茶和各種煎汁最有名的食譜，這將幫助你減輕體重，同時清除體內的毒素。
減肥草藥茶
食譜編號2.特別是這個食譜對於那些患有肥胖症的人是有用的，它的準備方式很簡單：以50克。 多刺的藍色龍膽草，聖約翰草的花和葉，車前草葉，啤酒花和亞羅的錐。 在所得到的混合物中，加入另一半檸檬，並用沸水填充（取600毫升）。 你可以喝75克這個最有用的涼茶減肥。 每天。
配方3：由以下成分組成：沙棘樹皮（3份），薄荷葉（2份），蕁麻葉（3份），菖蒲根（1份）。 倒出一湯匙的混合物，倒入沸水（1.5杯），讓它煮4小時，並應變。 在吃之前，應該每天吃三杯半杯。 如果你至少有一種藥物，也有禁忌症 - 嘗試為自己挑選其他草藥茶：胃腸疾病惡化，尿石症，懷孕和餵食，身體全面衰弱。
不要從任何草藥製作茶。 這種茶的攝入應該是有目的的，也就是說，針對特定的患者進行個人診斷 - 只有滿足這個條件，身體的益處才會變得有形。 因此，在開始收穫任何用於茶葉的草藥之前，您需要清楚了解植物的藥用特性及其在醫療實踐中的應用。 同樣的情況適用於復合茶會。
除了草藥具有利尿，祛痰，鎮靜和鎮靜特性這一事實之外，任何植物都含有小劑量的這些元素，沒有這些元素身體不能完全存在。 一個例子是一個集合，它由野草莓，牛至，勿忘我和甜三葉草的花朵和葉子組成。 在這個系列的基礎上準備的涼茶只含有一套有用的成分！ 它不僅可以用於減肥的目的，而且可以用於預防目的 - 維持緊張狀態！
酚類糖苷，維生素C和E被包含在牛至中，並且在草莓的花和葉中含有銅，這為細胞內再生過程提供了穩定的操作。 負責蛋白質合成和感染障礙的鋅在硒中，具有抗癌特性並提高免疫力。 Donnik將鐵（血紅蛋白）提供給身體，鉬可改善骨骼，牙齒和指甲的狀況。 缺乏皂甙（具有祛痰功效）充滿了涼茶，這是在勿忘我的基礎上製成的。 這種涼茶的總體效果可以被稱為和諧和緊緻，淨化和簡單的歡呼！
減肥湯 - 哪個可以選擇？
無處不在，無限量生長的植物是蒲公英。 在“蕁麻”病例中，身體通過腎臟清除，蒲公英通過身體的主要生物實驗室 - 肝臟進行工作。
該飲料的製備過程很長，分為幾個階段：將1茶匙切碎的蒲公英用沸水倒入，堅持20分鐘，冷卻，過濾，並在餐前每天3-4次地將其放入四分之一杯內。 茶有苦味，可以在蜂蜜的幫助下靜音。
特別值得關注的是另一種植物 - 馬尾。 記住它的應用對骨組織有積極的影響，注意其外觀 - 莖看起來像一個脊柱。 來自馬尾茶的茶對患有肌肉骨骼系統疾病的患者特別有用，其在春季經常惡化。
為了抑制食慾，建議使用任何形式的海甘藍。 它會在你的身體中產生以下作用：加強甲狀腺的活動，加速整體新陳代謝並確保碘的供應。 海帶會讓人感覺飢餓，並且具有溫和的通便作用。
為了減少食慾，cystoseira warty也接近。 準備這樣的肉湯：1湯匙。 一勺藻用1升水充滿，低熱煮5分鐘，在飯前半杯，每天4-5次。
還有幾個食譜：
1.混合草本孢子，樺樹葉，野草莓，薄荷，臀果，茴香和蕁麻的等份，然後倒入1杯。 勺子收集兩杯開水。 所有這些放在一個弱火，然後包裹在一個溫暖的毯子，堅持和兩個小時後應變。 之後 - 飯前30分鐘半杯，每天3-4次。 課程 - 2-3週。
2.取3片沙棘，1份蒲公英根，根或歐芹種子，薄荷葉和蒔蘿種子。 3湯匙的混合物沖泡1升沸水並壓制4小時。 早上空腹喝一杯。
3.將2茶匙幹牛蒡根和一杯開水倒入鍋中，低溫烹調10-20分鐘，冷卻並拉緊。 這種肉湯建議在兩餐之間飲用。
這些收費的應用不僅有助於應付不可控制的食慾，而且可以使內臟工作正常化。 結合不同植物的不同作用，你可以在減肥的鬥爭中取得好成績。