這位35歲的歌手和女演員經常在國內最熱門和最性感的名人榜上名列前茅。 她如何看起來非常華麗？ 應該在個人資料簡介@vbdiary中尋找答案 - 勃列日涅夫慷慨地與欣賞者分享美麗的秘密。 據歌手介紹，女性魅力最重要的是......
...一個夢想。 在沉默中靜靜地休息8小時，是對年輕，活潑和充滿活力的目光的保證。 如果你的夜間模式還有很多不足之處 - 用你的每一分鐘來打個盹，或者閉著眼睛躺下。
...對比洗滌。 早上醒來時，先用溫水沖洗臉部，然後用清水沖洗 - 這樣您就可以保持皮膚的緊緻和清新。 如果你在離家前有時間 - 使用保濕或調理面膜：它會軟化皮膚，消除暗沉的色調。
...適當的營養。 從日常的糖果，鬆餅和糖果飲食中刪除 - 甜點可以不時享受，但沒有狂熱。 盡量在同一時間吃，不要忽略早餐，不增加部分。 遵循公理“一餐 - 主菜+沙拉”，不要喝食物 - 尤其是甜飲料或咖啡。 就寢前4小時用餐：上床睡覺，可以喝低脂酸奶或涼茶。
身體活動 註冊普拉提或伸展運動，騎自行車，跑步，鍛煉或只是跳舞音樂 - 任何動態負載都會迅速將您的身材整理妥當。