素食素食菜餚:美味簡單的食譜與照片
食譜1.在花盆裡烤的蔬菜
- 番茄 - 2個
- 蘑菇 - 300克
- 茄子 - 2件
- 雞蛋 - 4件
- 酸奶油250克
- 丁香大蒜 - 2件
- 硬奶酪 - 200克
- 費城奶酪 - 100克
- 植物油 - 2湯匙。 湖
- 綠化
- 鹽
- 香料(品嚐)
- 蘑菇和蔬菜切成立方體。
- 擠出大蒜。 打雞蛋。 磨碎奶酪。 連接。
- 引入酸奶油,香料,切碎的綠色蔬菜。
- 蘑菇和蔬菜輕輕油炸。 在鍋中折疊烘烤。
- 倒出奶酪,酸奶油和香料的混合物。
- 預熱烤箱。 在180度烘烤,直到頂部形成深紅色的地殼。
- 用草藥裝飾這道菜。
- 你可以在罐子里或在盤子上。
食譜2.素食捲心菜捲
- 圓米飯 - 1杯
- 胡蘿蔔 - 4個
- 白菜 - 1 kachan
- 燈泡 - 2-3件
- 番茄醬2湯匙。 湖
- 酸奶油 - 200克
- 大蒜,蔬菜,植物油,鹽 - 味道
製備方法:
- 煮捲心菜的葉子,直到軟。
- 煮米飯。
- 在一個大刨絲器上磨碎胡蘿蔔。 將洋蔥切成半環。 油炸蔬菜。 輸入大蒜。
- 蔬菜和米飯結合起來,拌勻,捲心菜葉和包裝。
- 把捲心菜捲放在平底鍋裡。
- 用胡蘿蔔,洋蔥,番茄醬炒。 逐漸引入酸奶油,50毫升純淨水和鹽。
- 將混合物倒在捲心菜捲上。
- 燉20分鐘左右。 在關閉之前撒上草藥。
食譜3.蔬菜沙拉配奶酪
- 黃瓜 - 2件
- 萵苣葉 - 1束
- 保加利亞辣椒 - 2個
- 櫻桃西紅柿 - 3-5個。
- 馬蘇里拉奶酪 - 150克。
- 檸檬汁 - 1湯匙。 湖
- 橄欖油 - 2-3湯匙。 湖
- 芥末,鹽,黑胡椒 - 味道
製備方法: