波羅的海鯡魚在番茄

我建議烹製番茄中的波羅的海鯡魚 - 一種很棒的魚類小吃。 配料準備：

• Salak - 1公斤
• 弓 - 2件
• 鹽，胡椒粉 - 味道
• 月桂葉 - 3件
• 番茄醬或番茄汁 - 250毫升
• 新鮮蔬菜 - - 品嚐

說明

我建議烹製番茄中的波羅的海鯡魚 - 一種很棒的魚類小吃。 它很簡單。 通常，對於這道菜，我完全買新鮮的魚，而且我已經把它切成了腰部碎片。 這很簡單。 那麼，讓我們準備番茄中的波羅的海鯡魚：1.我們洗魚，切成腰肉片。 我們製作麵包卷，用木籤或牙籤固定。 3.在烤盤的底部，倒入少許油，然後鋪上一層切碎的洋蔥。 然後鋪設卷。 4.加番茄醬或西紅柿汁，Solim，胡椒，放月桂葉，甜椒。 5.將烤箱預熱至180度，並將波羅的海鯡魚發送約一小時。 6.我們把魚放在盤子上，用新鮮的香草裝飾起來，放在桌子上。 好胃口！ ;）

份量：5