蕎麥：第一次見面
蕎麥被認為是最有價值的飲食產品之一。 在這種情況下，蕎麥含有比其他穀物更少的碳水化合物。 它是一種含有高含量氨基酸和極好鐵源的蛋白質產品。 另外，蕎麥中含有大量的維生素和微量元素。 它們是維生素B1，B2，B6，PP，P，礦物質 - 鈣，磷，碘，鉀，鈉，鐵鹽，草酸和卵磷脂。 這種米色三角形顆粒粥能增強免疫系統，改善血液循環（因為它能加強毛細血管）。 這對腸子很有用，並有助於腔體。 為了使蕎麥易碎，烹飪時必須遵守一定的比例：蕎麥的一部分必須分成兩部分。 當所有的水都被吸收後，你可以將蕎麥從火中取出，用毛巾包裹並放在枕頭下面。 如果您在晚上將麥片倒入開水中，烹飪時間會減少。 在夜間，水被完全吸收，並且在早晨足以沖泡幾分鐘。 在烹飪過程中，不建議不僅要用勺子掛粥，還要打開鍋蓋。 另外，在烹飪過程中不要加糖（它會中和穀物的有益特性）和牛奶。 然後，另一個更好地添加到已經
標籤上有什麼？
許多嬰兒營養專家建議家長購買可溶性工業生產的粥。 在這方面有一些優點：這些“菜餚”在構圖上嚴格平衡。 嬰兒食品製造商清楚地觀察孩子必需的配料比例，這有助於避免在第一年出現過敏症狀。 不要擔心在現成的麥片中可能會對嬰兒產生任何有害的化學反應 - 生產者對產品的質量非常嚴格。 你的任務只是仔細閱讀包裝上寫的信息。 尤其要注意過期日期 - 對於許多類似的產品來說，它很小。 如果孩子只熟悉粥，因此只吃很少的一部分，購買（打開）一個大包裝不會有利可圖：嬰兒在到期日之前沒有時間吃完它的所有內容。 除有效期外，產品中的成分在包裝上標有粥。 通常，添加劑如下：
- 葡萄糖，葡萄糖 - 葡萄糖，碳水化合物，最常見於自然界。
- 麥芽糖糊精是葡萄糖，低聚醣和麥芽糖的混合物。 它改善消化，促進胰島素增加，使粥具有天然的甜味。
- 香草醛是香草果實中的芳香物質，可以是過敏原，
- 請記住，要進入嬰兒菜單中的粥，您需要逐漸從四分之一茶匙開始，並逐漸增加體積，以便逐漸（六個月）使其達到150克。
- 一年後，您可以用平常的方式煮粥：練習表明，有樂趣和興趣的孩子可以吃“成人”粥。 但最小的有他們自己對這道菜的要求。
- Kashu寶貝可以從常規穀類食品中預製而成，在咖啡研磨機中預先切碎，以達到麵粉的稠度，或者用攪拌器適當煮沸，揉搓或鞭打。 鹽和糖應該添加在最小量，字面上幾粒鹽和四分之一勺糖。
- 建議第一年的小孩使用乳房替代嬰兒配方奶粉。 牛奶不應餵入一歲以下兒童的食物，之後應用嬰兒水稀釋牛奶。 如果寶寶有乳糖不耐症，那麼除了孩子的水之外，還要準備卡沙，你可以使用蔬菜或水果肉湯或新鮮果汁。