家長監控孩子的健康，發育和營養狀況。 在商店的貨架上有許多不同的商品，這使得選擇各種各樣的嬰兒食品成為可能。 隨著家庭中麵包屑的出現，依靠他們的經驗，父母為孩子做出正確的選擇。 當孩子小時，他們控制嬰兒食品中的糖量。 我們經常聽到糖對健康有害，因為它是一種白色毒藥，孩子們需要避免味覺增強劑，因此它應該被排除在兒童的菜單之外。
Sakharose在嬰兒食品
為了孩子的健康和全面發展，需要維生素和微量元素。 它們在機體的重要功能中發揮重要作用，並且在一定程度上它們都是必需的。 這也適用於食物進入孩子身體的糖。 如果你向現代父母問一個問題：“給孩子多少糖？”，然後我們會聽到回答：“很少。” 這將是正確的。
為什麼我需要糖？
糖 - 蔗糖概念的代名詞，對人體非常重要。 在消化道中，蔗糖很快分解成葡萄糖和果糖，然後進入血液。 糖化改善了人體的中毒情況，確保了肝臟的正常功能，超過人體能量消耗的50％。 過量的糖會導致肥胖，糖尿病，過敏，齲齒，並可能導致違反人類行為。 有人聲稱，一個長達七年的孩子足夠的蔬菜和水果中所含的蔗糖量。 主要的是要提供足夠的蔬菜和水果。 建議不要在水果和蔬菜中加入漿果飲料，果汁，果泥等糖。 例外情況可以是酸味的水果。
我應該每天吃多少糖？
對於第一年的孩子來說，碳水化合物的需求量是每公斤體重14克。 例如，在一公升母乳中，哺乳母親含有74.5克糖。 母乳中的這種糖量對嬰兒來說足夠了。 1歲至18個月的兒童每天需要60克糖。 每天一年半後，您可以將糖的量增加到80克。
父母應該記住，母親的母乳有足夠的糖。 與成人不同，嬰兒沒有味蕾，直到孩子可以品嚐甜食，他不會了解食物的味道。 因此，父母的選擇是將糖引入孩子的飲食中，或者等到孩子親自來到這裡。
嘗試通常的糖果取代脯，漿果，水果或根據兒童食譜準備菜餚。 根據快速食譜準備的菜餚，在烹飪結束時變甜。 知道孩子健康的關鍵是愛和父母的關注。