一個飢餓的孩子不會讓你用玩具或童話分散注意力。 他要求食物並以這樣的方式表達這種需求，以免他與任何事物混淆。 但隨著年齡的增長，身體對食物攝取的直接依賴性降低。 孩子已經可以玩了，忘了午餐或晚餐的時間到了。 長達2年的時間，家長仍然很容易控制食物的攝入頻率，並按照一定的規則進行組織。 我們的寶寶正在成長，我們，父母，正在讓孩子習慣新菜。
預期是食慾的保證。
預期是適當飲食的重要元素之一。 大腦預先向消化系統發出信號，建立最佳消化系統。 如果您有興趣保持和刺激寶寶的食慾，以實現全面，定量和定性的飲食，請考慮以下幾點：
- 午餐或晚餐前不要餵，因為它肯定會殺死食慾。
- 盡量組織一天，讓你有時間準備食物。 即使在與一個飢餓的孩子散步後返回，也不應該讓他從門檻上乾涸或爆裂。 因此，在走廊裡已經開始了晚餐。 遵守訂單，至少縮寫形式。 這非常重要。 在這種情況下，特別是兒童營養。 它只需要適當加熱。
- 不要把孩子從大事件中拉出來，不要因為“時機到來”而把它們放在桌子上。 首先，將寶寶改成更安靜的活動。 然後才邀請到桌上。 這條規則與正常用餐的需要不矛盾。 該帳戶仍然不會持續數分鐘。
- 告訴孩子他會吃，因為它會很美味。 盡量確保你提供的食物符合你的故事。 粥不應該燒，肉過度。 蔬菜不應該太纖維，而且水果 - 酸味。
- 讓孩子首先感受食物的香氣，評估其外觀。 只有然後繼續吃。
它口感很好，看起來很美。
為了讓孩子適應新的菜餚，你需要創造適當的氛圍。 例如，愉快的食物氣味刺激食慾，激活消化腺的消化功能。 這是一個清晰而明確的信號，通過位於鼻腔中的受體感知到身體。 因此，稍微加熱誘餌並不是多餘的。 並且首先要讓孩子通過特別注意它來評估它的氣味。 在進餐時，最好從小孩的環境中排除過於尖銳，與主菜味道不同的情況。 例如，來自其他食物（薯片，牛排等）的氣味。 否則，初學者美食可能會迷失方向。 嗅覺不會為他準備給他的食物做好準備。 另外，請確保非食物的嗅覺（油漆，洗衣粉，空氣芳香劑等）不會伴隨晚餐，早餐或晚餐。
寶寶長大了，他的菜的外觀正在逐漸改變。 但主要規則保持不變 - 謹慎和尊重的食物設計和供應。 如果你要從罐子裡提供醬泥，首先小心地將它放在一個特殊的兒童陶器中。 當然，例外是“行進”條件。 對於年齡較大的兒童，其飲食包括不同的菜餚，使用換版器不會是多餘的。 同時，通過提供不同的食物，發音的名字，側重於外觀和味道。 當肉菜改變它們的外觀時，嘗試在盤子上區分它們，而不是與裝飾物混合。 例如，而不是像teftelek，肉餅，然後是整個部分的形式服務，而不是一個原漿般的大眾菜餚。 指導孩子的努力，確保他一直嘗試不同的菜單組件。 用草藥裝飾裝飾物，美學設計盤子的內容是可取的。
讓我們再試一次。
許多父母擔心嬰兒會從數量上獲得足夠的食物。 這種意義上的多樣化營養實踐比單調單調的營養更有效。 實踐還表明，有時你需要至少8-10次嘗試在寶寶服用或拒絕它之前引入新的食物。 只有在接收某種產品十五次之後才形成非常相似的熟悉和習慣。
沒有必要把每頓晚餐變成閃閃發光的表演。 恰恰相反。 環境安靜，使用勺子時速度慢，為進食創造有利條件。 避免鼓勵或貶低其他孩子的比較。 不要讓異物分心，但不要按“華爾茲節奏”推動食物。 你們的善意和關注應該保持不變。 即使孩子拒絕食物，也不應該激怒。 沒有必要提請他注意負面評估，他可能會在下次嘗試時改變為積極的態度。 儘管有時很艱苦，但護理人員的脾氣和善意的毅力可以克服幼稚的怪念頭。 有必要收聽嬰兒，並且不要再過多地惶恐地向他提供他曾經拒絕的一道菜。 畢竟，不滿的原因可能與產品的味道並不相關，並且帶有短暫的臨時特徵。 如有可能，再次推薦新產品，改變情況。 例如，晚餐，而不是午餐。
最初拒絕陌生的菜是常見的。 從父母來看，即使不是全部，也非常重要。 盡量不要引入新產品來製造心理驚悚片。 盡量避免極端事件。 不要一再拒絕作為悲劇或對自己失敗的陳述。 孩子會認真對待並故意堅持。 抑制你的衝動，不要與他人討論這個問題。 即使他們是最親密的人 - 尤其是在吃飯和拒絕後。 情感上的驚嘆和激情的其他表現，比如用拒絕的食物從鼻子上抓起一道菜，然後將它送到桶裡，最好永遠放下它。 或者不要抱怨問題已經變得無法解決。 嬰兒需要特別甜的牛奶粥。
同時，不要讓孩子（尤其是老年人）帶著不可抗拒的樂觀情緒瘋狂。 當孩子扭曲時，不要通過食物的歡樂的微笑，並表達極度的不滿。 通過這個，你只需要在心中修復一種心理上對新品味的厭惡。 而你的快樂毅力將被視為一種複雜的嘲弄。 如果你自己做菜，想想你的配方中可能出現的許多故障。 只是不改善它，因為鹽和糖的異常添加！ 不要讓最常見的錯誤。 如果您懷疑寶寶沒有“去”某個品牌的嬰兒食品，請嘗試為他提供其他製造商的相同產品。 主要的是，不要過早陷入絕望。 如果你將前幾次的失敗視為最終失敗，你的寶寶很快就會學會拒絕你“超出原則”。 他不想了解新的口味和色調。 它將專注於特定和非常狹窄的產品範圍。 但是這對他來說並不好！