烤蔬菜鱈魚

準備烹飪所需的所有配料。 蔬菜徹底沖洗， 配料：

• 魚（魚片） - 2件
• 西紅柿 - 1片
• 保加利亞辣椒 - 2件
• 洋蔥 - 2件
• 大蒜 - 2顆牙齒
• Ko藍 - 1個

說明

準備烹飪所需的所有配料。 蔬菜徹底沖洗，清潔魚。 蔬菜隨意切割（如你喜歡的更多 - 更大或更小），把它們放在鍋裡，倒入橄欖油，鹽和胡椒粉。 將蔬菜送到預熱至180度的烤箱中烤製。 烤盤有時可以拌蔬菜。 烘烤直至熟。 在烤蔬菜的時候，用香料鱈魚搓魚（或者用鹽，胡椒）。 當蔬菜準備好將魚片放在上面時，將蔬菜倒入蔬菜中烤5分鐘，然後取出烤盤，將魚翻過來烤5分鐘。

份量：2