陽光明媚的湯秋季女王 - 一個明亮的橙色南瓜在春天安全地行走，並繼續給我們胡蘿蔔素和大量的維生素。 南瓜保存完好，使用它製作春季菜餚非常愉快。 有些人對南瓜的氣味感到困惑，但在這種情況下，你也可以嘗試。 產品與香料的組合應謹慎處理。 然而，南瓜與姜的鮮味和香氣完美結合。 姜是有用物質的倉庫。 不尋常的餡餅和辛辣的香氣賦予它精油。 這就是為什麼將薑和南瓜結合在一起的原因，我們得到了一種新的氣味。 是的，誰不會為盤中的芬芳橙色“陽光”加油！
配料：- 南瓜400克
- 胡蘿蔔1個。
- 芹菜根100克
- 洋蔥2個。
- 鮮薑30克
- 大蒜2丁香
- 橄欖油2湯匙。 湖
- 辣椒黑色地面1捏
- 鹽2茶匙。
- 水煮1湯匙。
- 第一步為了製作湯，我們需要一個南瓜，芹菜根，胡蘿蔔，生薑根，洋蔥，大蒜和黑胡椒。
- 第2步洋蔥，大蒜和姜根切碎。
- 第3步南瓜，芹菜根和胡蘿蔔切成立方體。
- 第4步在鍋裡預熱2湯匙橄欖油，加入洋蔥，大蒜和生薑。 用勺子攪拌，讓它坐下一會兒。
- 第5步然後添加南瓜，芹菜根和胡蘿蔔的立方體。 混合一切，燃燒5分鐘。 然後加入開水，使其能覆蓋距離頂部2厘米的蔬菜。 蓋上鍋蓋，用小火燉20分鐘。
- 第6步合併所得的蔬菜湯，並用攪拌機將蔬菜壓碎成粥。
- 第7步在磨碎的蔬菜中，再次倒入肉湯，放在盤子上，加鹽和胡椒調味。 一旦湯沸騰，就準備好了。 好胃口！