根據銀石艾麗西亞，沒有任何作用是值得它否認自己的一部分冰淇淋。 她不得不花費大量資金來開發不排除她最喜愛的美食的飲食，但不斷導致體重減輕。 艾麗西亞·西爾弗斯通為期三天的飲食被開發出來，我必須說，它的結果。 艾麗西亞經常在眾多的採訪中講述飲食的基本規則，由此得到了相當的歡迎。
飲食銀石：功能
我們吃的食物和質量取決於我們自己如何對待它，最重要的是，我們對日常飲食的期望。 堅持這一規則，幾年前，艾麗西亞·西爾弗斯通幾乎沒有“瘦”，被素食主義帶走。 她認為這樣的營養系統提高了她的情緒狀態，給外錶帶來了力量和光彩。 那女演員當時23歲。 現在她認為植物蛋白並不遜色於動物，另外它更有用：它缺少大量的各種脂肪。
今天，遵守著名好萊塢女演員A.Silverstone的飲食流行和有效。 在它的幫助下，你不但可以減掉多餘的體重，還可以使新陳代謝恢復正常。 這種飲食是基於低卡路里飲食素食計劃。 這種食物系統的菜單包括水果，蔬菜，豆製品，當然還有穀類食品，不含肉類，牛奶和其他動物產品。
“製造”一個女孩與青蔥的形式好萊塢明星，只有三天的飲食。 在這些日子裡，你可能會失去多達三公斤的體重。
來自Alicia Silverstone的飲食“三天”： mena
- 第一天。 對於早餐，我們會吃一杯麥片，一定是粗糙的碾碎，裝滿豆漿。 我們喝約170克果汁，擠出葡萄柚。 午餐時間，我們吃大約170克煮熟或新鮮蔬菜，你可以製作一個複雜的三明治。 在午餐時，你也可以吃半杯豆（煮）。 晚餐時，取一杯蘑菇和豌豆，用雙鍋煮熟幾杯，然後用115克固體大豆干酪豆腐煎。 作為甜點，我們會吃幾塊餡餅，你可以用米飯，加上幾勺果醬或果醬。
- 第二天。 作為早餐，將會有幾個帶漿果的煎餅，例如草莓。 晚餐時，煨蔬菜（1杯），吃玉米（剛熟），吃水果沙拉。 晚餐時，用任何蔬菜烹製幾片披薩配馬鈴薯奶酪和沙拉僕人。 對於甜點，我們吃兩個李子和一點果子露。
- 第三天。 在早晨，我們用醬油奶油塗抹低卡路里麵包，只吃兩片。 在午餐時間，我們吃燉蔬菜和黑麥麵包（一塊）。 晚餐時，我們給兩個辣椒加上玉米和米飯，然後在雙杯西蘭花蒸鍋中煮一杯。 對於甜點，我們盡情享用飲食酸奶和一杯漿果，例如草莓。