用於IHD的食物應該用鎂鹽飽和，並且食鹽不足。 鎂鹽可防止體內脂肪的形成。
有必要在飲食中加入更多含多不飽和脂肪酸的產品。 優選麩皮的存在，其有助於從體內除去膽固醇。
在脂肪的代謝中，維生素B6起著重要的作用。
碘刺激脂肪的分解。 多醣（複合碳水化合物）可降低血液凝塊的風險，調節脂肪代謝。
鉀鹽對整個心臟肌肉和血液循環的功能具有極其有益的作用。
那麼，缺血性心髒病患者的飲食應該以什麼食物為基礎？
每週嘗試吃下列食物：
麵包，麥片或大米 - 6-8份
新鮮水果 - 2-4份
新鮮或冷凍蔬菜 - 3-5份
低脂牛奶，酸奶，奶酪 - 2-3份
低脂肉類，家禽，魚類或豆類 - 2-3份。
使用橄欖油做飯。 它含有降低膽固醇水平的單限制脂肪。 從魚類中選擇三文魚，鯖魚，湖鱒魚，鯡魚，沙丁魚和長金槍魚。 它們中含有的ω-3脂肪酸有助於降低血液中某些脂肪的含量。
早餐，最好是穀類食品，水果和全麥麵包。
午餐時，加入蔬菜或沙拉肉。 豆製品，豆類，鷹嘴豆，生菜葉片有助於降低膽固醇水平。
作為甜點，選擇低脂酸奶，水果。 最大拒絕甜美。
吃更多的單一限制脂肪的堅果：核桃，腰果，山核桃，杏仁，榛子和澳大利亞核桃。 但不要濫用它們，因為它們很有用，但非常肥膩。
拒絕吸煙。 這非常重要。 不要忘記，被動吸煙，咀嚼煙草和雪茄同樣有害。
如果你喝酒，減少其攝入量到最低限度。 允許每週1-2份。 這不適用於有健康問題的人。 他們完全放棄酒精飲料是有道理的。
麻痺 。
缺血性心髒病患者每天至少需要進行30分鐘的運動。 體育鍛煉有助於降低血壓，並與飲食一起控制體重。 歡迎散步，健美操，游泳，騎自行車。 心血管系統的工作可以改善簡單的快速行走。
但是，不要在沒有諮詢醫生的情況下開始上課。
肥胖
過量的體重總是心臟，血管的額外負擔。 最常見的情況是高血壓和糖尿病的可能性增加。 在這種情況下，強烈建議使用低脂肪飲食。 任何減肥計劃都應該正確完成，即在專家的監督下進行。
高血壓
在這種情況下，你只需要醫生給你一個治療過程。 這種疾病的主要任務是低鹽飲食，體育鍛煉和及時攝入醫生開的藥物。
糖尿病
其特徵在於血管阻塞和動脈粥樣硬化，包括冠狀動脈。 控制這種疾病有助於降低發生冠狀動脈疾病的風險。