預防急性呼吸道疾病是指旨在加強人體免疫力的一系列措施，以及在疫情期間使用特殊免疫調節劑，旨在保護身體免受病毒侵害。
不幸的是，應該考慮到事實上，實際上迄今急性呼吸道感染仍然是實際上無法控制的感染，並且沒有用於預防或直接治療的根治性補救措施。 因此，任何預防的主要組成部分都是加強免疫力。
應該記住，不僅在病毒感染的“流浪”期間，而且在整個一年中都應該加強免疫力。 強大的免疫力既是一個天生的因素，也是在硬化，運動，維生素治療等過程中形成的。 我們會更詳細地了解它，您需要做些什麼才能使身體抵抗病毒攻擊。
定期進行體育運動，經常到戶外散步，吃足夠天然維生素，具有更強的免疫力的人不是一個秘密，那些人的主要居住地是一個悶熱的辦公室和一種生活方式，乏力，即運動量不足。 我們的免疫力直接取決於我們領先的生活方式。 坐在電腦前，以三明治的形式快速享用早餐和午餐，在持續存在的問題和壓力之下，我們只會摧毀我們的免疫力。 通常情況下，改變一些東西非常困難，因為你不會放棄你的工作作為主要收入來源，你不可能去你生活中的任何地方例行公事，但是你需要確定一個重要的位置，這將帶來物質利益和身體健康。
生活節奏中加強身心健康的變化有哪些？ 首先，你需要盡量減少壓力，其次，你需要更冷靜地回應壓力的情況。 如果前者不太可能，那麼第二個需要學習。 生活中的消極情緒在任何地方都無法避免，你無法接近有害的老闆或不滿意的顧客，但對當前消極情況做出更冷靜的反應是非常非常重要的，當然這是可能的和必要的。 學習放鬆和休息，即使在空閒時間的五十分鐘內，您可以在白天總是找到。 請記住卡爾森珍貴的話：“冷靜，只冷靜。”
在你的生活中給予適當的營養，定期鍛煉和步行的特殊作用。 我認為，即使你注意到當你開始練習和走路時，慢性和嗜睡消失，情緒和活力增加。 通常情況下，所有這些都是不夠的，不是因為工作量很大，而是因為懶惰，或者是因為組織不當而造成的。 當然，別忘了好好休息一下。 我認為犧牲一部好電影比兩個小時的好睡眠更好。 有機體會回應你，不要懷疑。
那麼，關於毒品預防的幾句話。 抗擊急性呼吸道感染和流感的主要藥物包括接種疫苗和免疫調節劑。 廣泛使用以乾擾素為基礎的藥物，干擾素是細胞響應病毒侵襲而釋放的保護性蛋白質。 預防急性呼吸道疾病的重要作用屬於順勢療法藥物（例如Aflubin，Engistol等）。 這些藥物幫助身體應付病毒入侵並以更簡單的方式轉移疾病。
請記住，預防疾病比應對病毒攻擊要容易得多。 多休息，走路，享受生活，健康！