這種技術是在1813年由瑞典醫生 - 按摩師Ling發明的。 為此，他結合了古希臘人，羅馬人和中國人發明的技術。 Ling的理論對於治療關節病患非常成功，因此在我們這個時代非常活躍。
瑞典醫生採用傳統的經典按摩技術，以摩擦疼痛的關節，同時從血管和神經拉伸束，並揉搓張力的肌肉。
瑞典式按摩如何提供幫助？
在註冊專家之前，有必要熟悉程序過程的結果。
- 接頭獲得更大的靈活性
- 疲勞，緊張和肌肉痙攣被刪除
- 減少並逐漸消失水腫
- 血液循環和淋巴流動正常化
- 改善關節的移動性
- 加速傷害的癒合
一點技巧
由於瑞典按摩不被認為是影響身體的非常標準的方法，因此值得特別注意其技術。 我們會告訴你主要的技術，我們將仔細研究身體各部分的按摩。
- 雖然使用了經典的按摩技術，但特別注意對關節的深度衝擊。
- 專家將搗碎檢測到的密封並拉伸神經血管束。
- 該技術的基礎是從四肢移動到中心。 例如，如果您揉搓腿，然後從一隻腳移動到臀部，並且如果您的手是從一隻手到另一隻手的。
- 特別注意小的關節，特別小心地摩擦。
- 會議的大部分時間都是專門用手指揉捏的，只用很短的時間就可以撫摸。
- 強制性條件：瑞典式按摩以背部摩擦開始，以頭部結束。
現在更多：
刷
- 首先，從小指開始並用拇指結束每個手指的摩擦
- 然後將手掌，前臂和肘伸出，然後伸展肩關節
- 專家將積極影響每一個，即使是最小的骨頭。 事實上，一隻手的磨削時間不會超過五分鐘。
腿
- 就像用手一樣，從手指開始摩擦，然後到腳後跟，在圓周上旋轉
- 按摩師揉搓跟腱，小腿，然後膝蓋，交替矯直和彎曲。
無論瑞典按摩有多麼的有用，它仍然有一些禁忌症，在記錄給專家之前必須予以考慮。
- 如果患者有新鮮骨折或未癒合的傷口，請勿開始治療
- 不建議執行靜脈曲張和血栓性靜脈炎的手術
- 禁止在有高血壓或腫瘤疾病的情況下進行這種按摩。
無論如何，在開始一個療程之前，一定要諮詢你的醫生。 通常醫生自己推薦瑞典式按摩給那些遭受過各種傷害並且不能修復關節和肌腱的人。 對那些久坐不動的人或老年人嘗試這個程序會很有幫助。 在後者中，關節常常沉積在關節中，這會干擾活動性和正常的血液供應。