這很難相信，但在芝麻籽的小種子中，有一整套有用的物質：維生素E，磷，鎂，鈣，鉀，鋅和整組脂肪酸，這些都是人體正常代謝所必需的。 芝麻油含有所有這些濃縮形式的物質，並且可以長時間保存其性質。 毫不奇怪，由於這些特性，它已被廣泛用於醫學。
芝麻油使新陳代謝正常化，因此在飲食中加入易致肥胖的人是有益的。 它還可以幫助那些節食的人：這種產品的熱量含量很低，並且由於它的特性，它可以彌補維生素和礦物質的缺乏，這在那些試圖減肥的人中經常可以觀察到。 芝麻油推薦用於哮喘，肺炎，感冒，咳嗽。 本產品可防止血凝塊的形成，因此它是追隨心髒病患者飲食中不可或缺的成分，也適用於動脈粥樣硬化患者。
由於鈣和磷含量較高，建議將芝麻油用於預防骨質疏鬆症，關節疾病，有助於骨折後恢復骨組織。 今天，鈣的主要來源是乳製品。 然而，對於那些不耐乳糖或對牛奶蛋白過敏的人來說，芝麻油將成為鈣的優秀“供應商”。 醫生說，每天只有一勺未經加工的芝麻油可以增加體內三次鈣的含量。
芝麻油對心臟，甲狀腺疾病有益，可使胃酸度正常化，有助於貧血，提高免疫力。 另外，它能夠從體內去除有害物質。 出於這個原因，將它用於大城市的居民是有用的，因為眾所周知，在大城市中，生態學有很多不足之處。
你怎麼能把所有這些有用的特性帶到身體？ 這是非常簡單的：由於沒有氣味和軟芝麻味，芝麻油廣泛用於烹飪。 它將成為新鮮蔬菜沙拉的絕佳佐料，與家禽和肉類完美結合。 芝麻油的配方是一套，你只需要選擇。
然而，芝麻油的治療性能並不止於此。 美容是該產品的另一個應用領域。 自然，它可以在家中使用。
由於維生素E含量高，芝麻油有助於消除皺紋（包括模仿），延緩衰老，恢復皮膚彈性。 它也適用於乾性皮膚：由於其營養特性，皮膚會柔軟嫩滑。 芝麻油正常化皮脂腺的功能，所以對於那些油性皮膚的人來說，它是一個很好的“幫手”。 如何塗抹芝麻油？ 很簡單：你可以在奶油上滴幾滴，做一個輕微的面部按摩，準備一個基於芝麻油的面膜。 使用它的另一個有趣的方式是使用該產品脫妝。 只需在化妝棉和圓盤上滴幾滴油，然後卸妝。 通過這個程序，芝麻油不僅能去除化妝品，還能去除死皮細胞 - 膚色會改善。
這個產品不僅會使臉美麗，而且還會使頭髮變得美麗。 這種油會幫助乾燥脆弱的頭髮變得柔軟絲滑，會使頭髮光澤。 芝麻油可以用於任何類型的頭髮。 它含有刺激頭髮生長，使頭皮正常化的物質。 你可以作為面具申請，也可以做按摩。 芝麻油將幫助那些想要擁有美麗睫毛的人。 只需用棉籤或特殊的刷子在清潔的睫毛上塗抹油，然後放置15分鐘並沖洗即可。 你會在兩週內看到結果。
芝麻油是護理指甲和手部的絕佳產品。 對於經受風吹日曬的皮膚，你可以做一個面膜：在你的手上塗上溫油，戴上手套並且離開10分鐘，如果你做了修指甲，在每個指甲上擦上一滴油，並在5分鐘後洗掉。 這會加強指甲，經常使用會有助於應付脆性。 如果在正常護手霜中加入幾滴油，乳霜的營養特性會增加。
芝麻油具有防曬性能，所以它通常包含在防曬霜中。 在日常護膚霜中加入幾滴油，並保護皮膚免受陽光的傷害。 當然，在芝麻油中，你可以加幾滴香料油。 這將增加其功效，並使臉部和身體的護理更加愉悅。
正如你所看到的，芝麻油具有大量的藥用特性。 結論只能是一個：如果你想健康美麗，那麼你今天研究過的芝麻油（它的治療特性）必須在廚房和藥櫃中佔據一席之地。