沙拉雞肉，油煎麵包塊和西紅柿沙拉是產品組合的永恆幻想！ 在春天，你已經想要更輕，更新鮮的蔬菜。 今天和今天，我們為您提供配雞胸肉，新鮮番茄和生菜葉的沙拉配方。 作為一種調味品，可以用芥末酸奶油，但你可以只使用酸奶油或自製蛋黃醬幾匙，甚至可以做一些醬汁。 在這道沙拉中，由於蔬菜的輕盈，以及煮雞肉和豆類的飽滿感，結合得很好。 我們把紅豆罐頭放在自己的果汁裡，你可以用白豆。 選擇豆類時，要注意標籤上的標籤 - 產品中應該只有豆類，水，鹽和糖。 另外，罐裝豆比水煮豆更有用，因為其中儲存了更多有用的物質。
配料：- 雞胸肉300克
- 西紅柿3個。
- 沙拉綠色1光束
- 紅豆罐頭150克
- 黑麥餅乾50克
- 酸奶油2湯匙。 湖
- 芥末1茶匙。
- 鹽2捏
- 第一步為了準備沙拉，你需要雞胸肉，西紅柿，生菜，紅罐頭豆，黑麥麵包屑和酸奶油醬，芥末和一撮鹽。
- 第2步煮雞胸肉（倒入冷水，加入香味胡椒，月桂葉和少許鹽 - 從沸點煮30分鐘）。 然後冷卻並切成立方體。
- 第3步2-3洗西紅柿並切成立方體。
- 第4步生菜在幾個水域洗好，乾燥並切塊。
- 第5步對於填充，結合酸奶油和芥末 - 混合好。
- 第6步結合雞胸肉，西紅柿，生菜，3湯匙豆子和敷料。
- 第7步混合好沙拉，加鹽調味。 即成沙拉，加入少量黑麥麵包屑。