困倦的三個原因。 如何不過度感染這種疾病？

許多科學家認為，打哈欠是一種完全安全的現象，對人體也有很大的好處。 當打哈欠時，氣道的最大開口和肌肉鬆弛發生，因此血液被氧氣飽和，並且身體本身陷入“無意識的鬆弛”。 打哈欠可以消除壓力的影響，精神緊張和疲勞，改善大腦功能。 但是打哈欠真的很安全嗎？ 在某些情況下，無故打哈欠，在下午突然落在人身上，是發展嚴重疾病 - 糖尿病，呼吸暫停甚至主動脈剝脫（醫學心髒病）的第一個跡象。 糖尿病和標題 - 這有什麼關係？
體重過重是2型糖尿病的主要伴侶。 但為什麼在患糖尿病的人身上發生打哈欠呢？ 打哈欠是一種反射，當大腦缺乏營養時，它通常會顯現出來。 也就是說，一個人在打哈欠的幫助下吸入空氣，使氧氣飽和大腦。 當一個人患有糖尿病時，血糖水平會升高，但不會進入大腦。

在身體細胞中，葡萄糖只能在胰島素的幫助下進入胰島素 - 一種特殊的胰腺激素。 在那裡，它變成了生物體重要活動所必需的能量。 但是對於糖尿病來說，缺乏胰島素或違反細胞對其的敏感性，導致葡萄糖不能轉化為能量。 因此，一個人發展出地獄般的疲勞，困倦。

為了克服目前的情況，首先，你需要減肥，以便葡萄糖進入細胞，並且不會破壞血管。

由於呼吸暫停導致疲勞和嗜睡增加
一天中持續存在的困倦可能是夜間窒息性呼吸暫停的標誌 - 在夢中停止呼吸，導致缺氧。 大多數情況下，呼吸暫停發生在全身和老年人以及打鼾時，當打鼾停止時呼吸停止，一個人沉默，然後打鼾並開始呼吸。 在某個睡眠階段，一個人的所有肌肉都會放鬆，包括軟齶和舌頭的肌肉，因此後者可能會下降。

如何處理呼吸暫停？ 首先，你需要在夢中進行專項檢查，如果發現這些呼吸停止，醫生會開處方。 對抗這種疾病的方法有很多種，從睡覺的器具（這些裝置同步注射空氣），在手術之前，手術治療呼吸停止。 而且，當然，你需要減肥，因為總體人群患這種疾病的風險要高得多。

主動脈夾層
在心臟手術實踐中，常常有病人躺在手術台上開始無理地打哈欠，並且他的睡意上升。 當一個人經歷壓力急劇下降時會發生這種情況。 血液供應減少，胸腔或腹腔內的神經受到刺激並打哈欠。 這可能是一種非常危險的疾病的症狀 - 主動脈裂開的動脈瘤，其結果是血液可以完全從血流中逸出。 這種疾病是危險的，因為它實際上沒有任何症狀（只有經驗豐富的外科醫生可以及時做出反應並為患者提供必要的幫助），並可能導致死亡。