雞肉碳酸

雞肉切成部分（因為它是一個碳酸鹽，碎片應該有成分：

• 雞胸肉 - 2件
• 麵粉 - 40克
• 雞蛋 - 2件
• 麵包屑 - 50克
• 橄欖油 - 80毫升
• 番茄醬 - 150毫升
• 肉荳蔻 - 1捏
• 鹽 - - 品嚐

說明

雞肉切成部分（因為它是碳酸鹽，碎片應該足夠大和厚）。 稍微鹽化兩邊的每一塊。 首先，我們用麵粉滾動每一塊。 然後我們將它浸在雞蛋中。 最後，我們將每片雞肉放入麵包屑和切碎的肉荳蔻混合物中。 在煎鍋裡，我們加熱橄欖油。 在熱牛油中，我們擺放了雞片。 雞肉焦糖每面煎3-4分鐘（取決於厚度）。 配上您最喜愛的配菜和番茄醬。 好胃口！

份量：5-7