在短期結霜的情況下，供給皮下組織的血管首先縮短一段時間，然後擴張，這不僅發生在活動的毛細血管，還發生在毛細血管外：它們也會打開，這會刺激新陳代謝並增加血液流向問題區域。 脂肪開始劇烈燃燒，並且其代謝的最終產物以及多餘的液體很快從皮下脂肪層中被沖走。 在用冰塊按摩之前和之後測量問題部位的周長：對於一次冷凍過程，他們可以“減肥”0.5-1厘米！ 我們會明白，低溫按摩的頻率是多少，並且真的會對抗“橙皮”？
一個快樂的事件
我們吃了很多，“zaedaya”負面情緒。 我們設法使我們的生活“變甜”：高熱量食物使身體產生快樂的荷爾蒙。 然而，它們可以通過另一種方式獲得，對腰部無害：多倫多大學（加拿大）的科學家發現，冷的皮膚給藥會導致血清素和內啡肽的產生。 所以下一次你被拉到冰箱裡，取冰，而不是香腸，擦掉它，並享受第一次打擊脂肪團的想法已經完成！ 檢查低溫程序的可移植性。 如果降溫，在進行冰敷之前，建議不要在沐浴或淋浴時預熱身體。 有些人有過敏體質 - 蕁麻疹：這些年輕女性更好地使用另一種方法來對抗橘皮組織。
還有其他方法可以鼓勵身體 - 例如，倒入冷水或者插入冰洞。 唯一的缺點 - 並非所有的適合的急冷程序。 最近開始提供美容院的另一種選擇是冷凍桑拿。 通過“冷凍冰箱”的形式類似於垂直日光浴室：去那裡，你用腳和肩膀乾燥的空氣 - 氮氣混合物覆蓋。 只有兩到三分鐘的舒適冷卻（只有輕微的刺痛皮膚感覺，如在霜凍冬季），並且效果與在冰冷的水中沐浴後相同。 但在手術後，能量會超過邊緣，情緒會好轉。 這是關於身體容忍的壓力。 他迫使所有器官和船隻盡可能地工作。 經過類似的震動後，抗脂肪按摩的效果會提高幾倍，卡路里消耗也會更加積極。
冰測試
從冰箱中取出一小塊冰塊，並將其連接到胸部或手肘下方的手中3分鐘。 有水泡？ 對感冒的敏感度增加，這意味著這個程序不適合你！
皮膚有點白或紅？ 結果是負面的：在室溫下沒有禁忌的冰敷按摩。 檢查皮膚與對比溫度的關係。 將皮膚上的冰敷在皮膚上僅10秒鐘（血管反射性變窄並變白），並將其取出，標記皮下毛細血管擴張的時間，並出現紅腫。 已經在兩秒鐘內出現並迅速通過了？ 因此，身體應對溫度的急劇變化。 充分利用這一點 - 嘗試進行冰上按摩，在蒸汽浴室，桑拿浴室或熱水淋浴下蒸汽浴。 然後該程序將帶來最大的抗橘皮組織效應。 已經在10-30秒內還是以後變紅？ 在不可能的情況下，在蒸身上塗冰塊 - 皮膚需要通過對比程序進行冷凍按摩。 最簡單的方法：讓淋浴中的水變暖，然後變冷，逐漸擴大溫度範圍。
食譜可供選擇
準備按摩的技術很簡單：填充冰模或特殊塑料袋，將其放入冰箱中一小時 - 然後準備就緒！ 整個問題是，你到底會傾注什麼：冰的組成可以增強“抗橙子”效果。 水是任何冰的基礎。 最主要的不是自來水：自來水中含有太多的鹽和氯，削弱了低溫效應。
- 對於正常類型 皮膚適用於從纈草，車前草，薰衣草，馬尾，西洋蓍草，三色紫羅蘭，藥房蒔蘿，黑醋栗汁，蘆薈注入液製備的冰塊。
- 適用於山楂，山楂血紅，檸檬，車前草，香菜，薄荷，eleutherococcus，洋甘菊，蒲公英等乾燥的煎煮湯劑。 用覆盆子，草莓，草莓，葡萄和蘋果滋潤皮膚。
- 對於油性皮膚，由山金車，金盞花，槐花，巴巴多斯，馬尾，三角葉，白屈菜，檸檬草，檸檬汁，捲心菜，胡蘿蔔，橙，蘋果，樺樹汁製成的冰適合油性皮膚。
- 對於混合性皮膚類型，您可以使用歐蓍草， 捲心菜汁 ，歐芹，檸檬，黃瓜和蔓越莓，以及油性皮膚和正常皮膚的費用。 為了除去水中不需要的成分，應該煮沸和冷卻，或者最好使用不含氣體的飲用礦物質。
鼠尾草，薄荷，牛至，洋甘菊，聖約翰草，弦樂，椴樹，蕁麻，薰衣草，百里香，綠茶和粉紅色花瓣的輸液具有出色的抗脂肪效果！ 填充1湯匙。 湖 草藥（或混合物）和一杯開水，堅持在蓋子下40分鐘，過濾並冷凍。 為了收緊皮膚，當體重下降時，變得鬆弛，使用蒲公英的冰塊。 通過榨汁機半成熟的芽和嫩葉（500克），加入一湯匙橄欖油，混合併冷凍。 這樣的空白可以在春季和夏季進行 - 提前一年。 鮮榨果汁 - 水果，漿果，蔬菜 - 對於打擊不規則行為也非常有用：無法想像冰的最佳基礎！ 取出水果，將它們從硬皮和大坑中清理乾淨，通過攪拌機或通過篩子擦拭，擠壓果汁，在玻璃杯中加入一茶匙橄欖油並冷凍。 冷凍前用橙汁，橘子汁，葡萄柚汁，檸檬汁，檸檬汁混合，用礦泉水稀釋（1：2）。 順便說一句，這是柑橘汁有最大的抗橘皮組織效果。
他的手的身體
冷凍按摩的主要任務是消除脂肪組織的腫脹和停滯，同時迫使它們積極燃燒脂肪。 按摩師通常會凍結尺寸為4x2x2厘米的冰塊，但您幾乎沒有這種尺寸的模具，因此請使用手頭的模具。 不要用手指拿冰塊，它會很快融化。 將它裹在餐巾裡，只留下工作表面。 如果你正在做自己的按摩，從腳開始處理問題區域。 如同手中有小鐵一樣擊打皮膚。 直線驅動（從下向上），一圈（順時針）和之字形。 你家有人自願幫助你嗎？ 鋪上一塊毛巾，吸收流動的融水，躺在你的肚子上，享受。
減去第二個下巴
脂肪具有不僅沉積在身體上，而且還沉積在脖子上和下巴下面，加重橢圓形臉的特性。 為了整理它，每天不要洗臉，用石灰和薄荷汁冰塊擦拭面部和頸部，每週2-3次，進行特殊的冷凍按摩。 這是美容方面最有效的程序之一，特別是與壓縮和蒸汽托盤相結合。 誠然，他們不應該捲入霜凍的日子，以及那些血管靠近皮膚的人（這可以通過鼻翼和臉頰上的藍紫色靜脈來證明）。 冷靜下來，放鬆面部肌肉，閉上你的眼睛，然後輕輕地輕輕地將一塊冰塊輕輕地滑到皮膚上，沿著面部按摩線畫畫。 然後用乾軟毛巾拍打皮膚並塗抹日霜。