2年內適當的營養應包含一定量的產品。 父母完全知道可以給孩子吃什麼，以便他們可以改變推定的飲食。 數量也不應該討論，孩子必須以增長所需的量食用。 孩子自己會停下來，因為只有甜食，他可以無限長地吃下去。 首先，值得關注哪些食物可以食用，哪些食物真的需要食用。
1.麵粉產品。 這個小組包括所有的麵包店和意大利面，他們是兒童發展所需要的。 在2年內適當的營養，他應該接受纖維。 這是含有最多纖維的麵粉。 所以，要限制麵粉產品中的孩子不能。 經常飲食的母親也餵養自己的孩子。 他們不給他們烘焙食品，這是錯誤的，嬰兒的營養2年左右不能建立在纖維排斥的基礎上。
2.肉製品。 在很多情況下，父母試圖排除兒童飲食中的肉類，用乳製品代替。 兩種產品都含有動物蛋白質，但它們不能互換。 標準飲食顯示，2歲以下兒童的正確飲食含有不超過30克的低脂肪飲食肉。 這是一個非常小的數額，你可以在必要時增加它。 如果孩子在2年內停止飲用牛奶，肉類食品將大量消費。
3.魚產品。 魚 - 營養素和維生素的倉庫 。 例如，心理髮展所必需的磷僅包含在其中。 2歲以下兒童的食物應含有魚製品。 雖然你需要記住香料，因為在日常生活中，父母經常食用鹽漬或醃製的魚。 它不適合孩子，最好在飲食中加入水煮魚製品。
4.乳製品。 在2年內，奶製品應該仍然是寶寶飲食的基礎。 他們幫助他迅速獲得所有必需的營養素和微量元素。 雖然據統計，孩子們拒絕他們。 如果乳製品必須排除在飲食之外，則可以用其他方法替代。 總是有可能給孩子一種酸奶產品，它也同樣有用。
5.糖。 有些父母犯了思考糖危害的錯誤。 根據營養學家的標準，一個孩子每天應該食用40至60克的糖。 這有助於他的精神發展和整個身體的支持。 雖然你應該認真思考孩子應該如何食用糖。 甜食主要是有害的，“小甜食”更好地提供蜜餞水果。 它們只是糖中的水果，不會傷害牙齒。 孩子應該給予甜茶，甜奶等，因為2年內兒童會消耗大量的液體。
6.水果和蔬菜。 這實際上是孩子大量需要的唯一產品。 兒童適當的營養2年提供各種新鮮的水果和蔬菜。 它們富含維生素，營養素和微量元素。 家長還需要記住各種水果，會讓孩子滿意，並支持他的語氣。