自古以來，茶就很受歡迎。 喝茶的過程不僅是一種普通的活動，也是一種具有特殊意義的整個儀式。 例如，在東方國家的居民中，習慣在交易時在商店喝茶 - 相信一杯茶有助於愉快的談話，其結果將是交易結束。
現在很多不同的茶在商店裡出售，這就是為什麼每個人都可以輕鬆地選擇一種茶來滿足他的口味。 但是，除了一種愉快的香氣，這種古老的飲料還有一些影響身體健康的特定功能。所以，考慮茶的常見類型和他們擁有的屬性。
紅茶
由於咖啡因含量，紅茶具有滋補作用。 這種茶尤其是強烈釀造的茶可加速血液循環和擴張血管。 因此，早上使用它是合適的，並且不建議在睡前直接飲用。 還要注意這樣一個事實，即這種茶不應該被血壓升高的人帶走。強烈沖泡的茶最好不要空腹飲用，否則會引起噁心。 此外，強烈的紅茶愛好者可以被警告說，濫用這種飲料會引發牙齒上形成米色斑塊。 適量使用紅茶時，通常不會出現這個問題。
綠茶
綠茶對消化系統有用，它可以清除體內毒素，並改善皮膚狀況。 這種茶可以在炎熱的天氣中提供良好的服務 - 在一杯溫熱的（或者甚至是熱的）茶後，熱量轉移得更加容易，綠茶能夠很好地解渴並且使人的體溫正常化。 但是不要空腹喝綠茶 - 它會引起胃部疼痛。薄荷茶
薄荷不僅具有令人愉悅的香氣，而且具有美妙的舒緩作用，所以這種茶對於神經興奮性增加的人來說是完美的。 另外，這種茶對胃腸道的狀態有積極的作用，並且還能夠應對腹痛并減輕噁心的感覺。茶與狗玫瑰
由於維生素C的含量高，玫瑰果對人體免疫系統有益。因此，這種茶對感冒，全身無力，腳氣有用。 此外，帶有玫瑰花的茶對新陳代謝有積極作用。肉桂茶
這種茶一般認為對健康非常有用。 它含有大量的維生素並具有抗炎作用。 Karkade茶對血管壁有益，可使血壓正常化，因此任何年齡都可飲用。 然而，沒有必要將其消耗過多 - 腸道微生物群落可能受到干擾，牙齒的釉質也可能受損。茶與牛奶
這種茶是英國人最喜歡的飲料。 茶與牛奶被人體吸收良好，對胃腸道的狀態和整體健康有益。 此外，它對心臟有積極的作用，並且還具有利尿作用，可完美清潔腎臟。正如你所看到的，茶的品種有很多種 - 實際上和釀造的方式。 因此，如果你願意，你可以選擇不僅要品嚐的選項，而且根據你的有機體的特性，它對健康有用。