西蘭花,洋蔥和黑橄欖比薩

1.將烤箱預熱至190度。 切洋蔥,放入醬汁中的小煎鍋食材: 說明

1.將烤箱預熱至190度。 切洋蔥,放入帶有百里香(如果使用)和一撮鹽的小煎鍋中。 加足夠的橄欖油。 將煎鍋放入烤箱並烘烤,偶爾攪拌直至洋蔥變黃,約30分鐘。 2.洋蔥煮熟後,將西蘭花洗淨並晾乾,修剪大枝以切開葉子和枝條。 你應該得到大約2杯。 剝皮並切碎大蒜。 用橄欖油加熱一個大煎鍋。 加西蘭花,用鹽,胡椒粉和辣椒粉調味,用高火炒熟,直到花椰菜準備就緒。 加入大蒜,炸幾秒鐘。 3.洋蔥準備就緒後,將其從烤箱中取出並將火焰增加到230度。 將披薩麵團捲成直徑30-35厘米的圓形,並放在烤盤上。 將麵團用橄欖油輕輕塗抹,使邊界保持1厘米乾燥。 均勻地撒上磨碎的莫扎里拉奶酪,放上洋蔥,西蘭花和橄欖。 倒入大約1湯匙橄欖頂部。 4.在烤箱中烤披薩5到10分鐘,直到酥脆。 把比薩從烤箱裡拿出來,倒入幾滴檸檬汁,切好並上桌。

份量:6