蘆筍配蘑菇,洋蔥和豌豆

在一個大煎鍋中加熱中等熱量的油。 加入青蔥炒至洋蔥成份: 說明

在一個大煎鍋中加熱中等熱量的油。 加入青蔥,炒至洋蔥金黃色,約3分鐘。 加入蘑菇,用鹽和胡椒調味。 偶爾攪拌,直到蘑菇和洋蔥變軟,3至5分鐘。 放入碗中。 添加檸檬皮和龍蒿,混合。 在同一煎鍋中,將5厘米的水煮沸。 加入蘆筍,加鹽調味。 蓋上鍋蓋,直到蘆筍變成鮮綠色和柔軟,3至4分鐘。 加綠豌豆。 將混合物放入盛有洋蔥和蘑菇的碗中,加入檸檬汁混合後即可食用。

份量:6