它的體重是47公斤，不多也不少於歌手不允許自己。 但是，如果你仍然注意到剩餘，那就坐下來進行實際想法的飲食。 她認為：“體重減輕幾磅的人比體重較大的人體重減輕很多，因為身體以不同的方式攝取了飲食。” 但她的陳述：“如果有慾望 - 一切都會變成” - 真實的真相。
萊姆停止吃兩天，注意到他額外的兩磅。 但在兩天內禁止飲用水或礦泉水，咖啡和無糖茶。 對於這種方法，當時間很短時就會出現。
萊瑪也有一個特殊的九天飲食，旨在傾倒3-5公斤。 為了忍受這一點 - 你需要有鐵的意志力。 她將9天分成三組，每組3天。 它包含的事實是，她每三天只吃一種產品。 但日常的菜單非常特別，只需要9天就可以吃。 但那些準備好承受它的人，其結果無疑是值得的。 萊姆完全依靠這種飲食，她的身材非常好。 她纖細的腰部和召喚去節食。
Laima Vaikule的飲食菜單
在前三天你可以吃米飯，不管它是什麼樣的，重要的是你喜歡什麼或者你喜歡什麼。 萊瑪Vaikule自己使用糙米，其中有大量的礦物質和有用的微量營養素。 烹飪時，不要以任何方式放鹽，並將油放入大米中。 這是節食時禁止的。 但是你可以用乾草藥或醬油照亮無味的米飯。 無味的米飯當然很難使用。 而且，使用調味料，這將有助於隱藏日常產品中的單調，並且它看起來不那麼空虛和無味。 它會帶來很多好處。
在本週的第二天，米飯被煮雞肉取代，雞胸肉是最好的。 它很嫩，包含許多有用的身體組件。 這是石灰在飲食中使用的這部分雞肉。 排除翅膀，腿和雞背。 烹飪牛腩時，需要去除骨骼和皮膚。 最好的烹飪方法是使用蒸籠，因為每個人都知道，產品中最大限度地留下了有用的成分。 也不要使用鹽，不要炒肉和烤。 為確保肉質鮮美，請在烹飪前用醬油預煮。 這道菜將是有用的和有品味。
在過去的三天裡，Laima Vaikule只吃過蘋果。 不取決於等級和物種。 這不會以任何方式影響消極，而是相反。 不要停止選擇只有一種蘋果。 最重要的是，不同的等級。 所以你會美化你的三天飲食。 但不要吃甜品種，記住，它們含有糖，我們在飲食中不需要。 您可以以原始形式使用它們，並且可以在榨汁機的幫助下飲用美味營養的果汁。 新鮮的蘋果不僅對飲食非常有用，而且對身體的清潔也非常有用，給它礦物質和鐵。
在整個飲食過程中，即9天，一天你需要喝兩升水。 應該給予仍然純淨水的好處。 在飲食中，您可以在草藥和聚會上使用茶。 它們對你的幸福有很好的效果，並且可以幫助你適應飲食的單調。 不要使用糖和甜味劑。
萊姆不僅在飲食中嘗試少量食物。 她主要用蜂蜜喝檸檬茶。 她每天餵幾次，仔細選擇產品並了解其有用成分，但主要是她喝了很多茶。 這使體內的液體正常化，並且眾所周知，喝大量的水是有用的，因為一天中的人應該喝兩升水。
但利馬建議，不僅要使用飲食，還有一種補救措施可以提供出色的效果。 這是一個八小時的夢想。 一個昏昏欲睡的人不僅休息自己，而且還給身體休息。 在選擇產品時也很重要。 他試圖只選擇天然食物 - 這是健康的保證。
一般來說，Vaykule飲食持續9天等待結果的人，這並不困難。 主要的是要有耐心。 你會自己看到結果。 如果你明確地按照說明進行操作，Laima Vaikule的飲食會讓你每天失去高達1公斤的重量。