- 菠菜濃湯
- 光沙拉配菠菜
- 菠菜派
食譜編號1。 菠菜濃湯
特別是經常，菠菜菠菜湯的食譜可以在法國菜中找到。 這道菜對於視覺，消化和神經系統非常有用。 此外，植物有助於清除體內的毒素和毒素。 最好選擇新鮮的，而不是冷凍菠菜做飯。 但是，如果窗戶是冬天，請使用冷凍箱中的工件。
必要成分：
- 菠菜 - 一束（500克）
- 洋蔥 - 1個
- 水 - 2升
- 黃油 - 60克
- 麵粉 - 2湯匙。 湖
- 奶油 - 200毫升
- 酸奶油
- 烤麵包
- 鹽，香料。
製備方法：
- 煮洋蔥和菠菜10分鐘。 然後穿過篩子而不倒出發湯。 它仍然有用。 在攪拌機中研磨植物和洋蔥;
- 在平底鍋裡融化黃油。 加入麵粉。 然後逐漸倒入肉湯（約600毫升），不斷攪拌。 等待混合物沸騰;
- 將攪拌器的內容添加到肉湯中。 再煮5分鐘;
- 加奶油。 燒開，放在火邊;
- 服務熱，季節與酸奶油和添加油炸麵包塊。
食譜編號2。 光沙拉配菠菜
如果你喜歡淺色沙拉，那麼你一定會喜歡這個食譜。
必要成分：
- 菠菜 - 200克
- 切片培根 - 8個。
- 雞蛋 - 4件
- 法式麵包塊 - 125克
- 橄欖油 - 10湯匙。 湖
- 大蒜 - 1個丁香
- 硬奶酪 - 100克
- 青豆 - 200克
- 第戎芥末 - 2茶匙。
- 葡萄酒醋 - 2湯匙。 湖
- 水 - 1湯匙。 湖
- 橄欖油
- 鹽和意大利香料。
製備方法：
- 在橄欖油吐司大蒜和培根。 然後在煎鍋中加一塊切成立方體的長方形麵包。 一起煎15分鐘，直到麵包和培根變脆。 取出大蒜，放置鍋;
- 煮雞蛋和四季豆。 豆類應煮5分鐘，然後用冷水打;
- 準備拌料並打敗芥末和醋。 加6湯匙橄欖油和一勺水;
- 混合除雞蛋以外的所有成分。 我們填寫它。 我們用一半的蛋裝飾。
食譜編號3。 菠菜派
麵包師可以使用有用的植物。 菠菜派配方很簡單。
必要成分：
- 酥皮糕點（準備，從商店） - 500克
- 菠菜 - 300克
- brynza - 200克
- 硬奶酪 - 150克
- 洋蔥 - 1個
- 蛋 - 2件
- 鹽，胡椒粉調味。
製備方法：
- 乾淨，切碎，炒洋蔥。 然後加入菠菜;
- 在磨碎機上搓奶酪和奶酪，加入煎鍋中;
- 打雞蛋，把它們送到煎鍋裡。 充分混合併擱置;
- 推出酥皮點心放在烤盤上。 然後添加填充物。 頂部麵團的第二部分。 我們用叉子進行穿刺。 我們把它送到熱爐裡。
- 烹調油脂餅蛋白前5分鐘。
每個女主人都應該使用含菠菜的食譜。 它只是選擇最好的菜，並做一個令人難以置信的有用的治療。