心情和健康的綠色沙拉春天...一年中最浪漫的時光。 但是，你看，在一個陰沉的春日，不容易振作起來。 燭光晚餐，香檳和水果 - 這是一個美妙的想法，但正如他們所說，甜言蜜語和香檳，你不會滿。 有一條出路！ 準備一份蔬菜沙拉。 科學家們早已得出結論，食物的顏色在很多方面影響我們的身體，刺激或抑制它。 綠色營造出新鮮感，清涼感，有助於集中思想。 什麼可以選擇蔬菜綠色沙拉兩個？ 毫無疑問，這將包括莖芹菜。 芹菜中含有的精油是最強壯的催情劑。 本產品不需要長時間烹飪，並以其自然形式使用。 芹菜從地中海來到我們這裡。 在希臘之前，它被用作魔法草。 據信，誰經常使用芹菜食物，很長一段時間還很年輕。
配料：- 豬肉捲心菜0.5個。
- 醬油1湯匙。 湖
- 芝麻白1湯匙。 湖
- 檸檬汁1湯匙。 湖
- 芥末法國（含穀物）2湯匙。 湖
- 橄欖油50毫升
- 新鮮蒔蘿30克
- 洋蔥綠30克
- 芹菜莖4個。
- 鹽海2克
- 第1步要準備這個沙拉，你需要一個白菜，芹菜莖，大蔥，蒔蘿。 加油 - 芥末法國（含穀物），醬油，檸檬汁，海鹽和芝麻。
- 第2步用一張北京捲心菜切割粗糙的部分，只留下蕾絲部分。
- 步驟3研磨捲心菜葉片並放入沙拉碗中。
- 第4步切大芹菜莖。 為了節省精油。
- 第5步將蔥切成小塊。
- 第6步切碎蒔蘿的綠色，並放入沙拉碗。
- 第7步加入芥末法國（含穀物），醬油，橄欖油，新鮮檸檬汁的混合物。 倒入沙拉醬，加芝麻。 在投放前混合所有東西