- 土耳其（魚片） - 500克
- 照燒醬 - 2-3藝術。 匙
- 大蒜 - 2-3顆牙齒
- 蛋 - 1個
- 澱粉 - 1 st。 一勺
- 麵粉 - 2藝術。 匙
- 鹽，胡椒粉 - 味道
- 菠菜 - 150克
- 燈泡 - 1個
- 紅辣椒保加利亞 - 1片
- 西紅柿 - 2件
- 玻璃面 - 200克
- 智利胡椒 - 1個
將火雞切成約1厘米的立方體，將肉放入碗中，加入麵粉，雞蛋和澱粉。 然後添加到肉燒醬，榨蒜，鹽和胡椒粉。 攪拌並留下來醃泡 - 你可以和幾個小時，但如果匆忙 - 10分鐘就足夠了。 同時，我們徹底沖洗菠菜。 燈泡用箭頭切割，胡椒切成條狀，西紅柿 - 小立方體。 在炒鍋裡，我們加熱橄欖油。 我們扔一塊肉，炸成小塊，直到出現一層薄薄的地殼。 我們用炒蛋把炒好的肉烤好，然後將它從鍋中取出放在盤子上。 與此同時，玻璃麵條用沸水倒入幾分鐘，然後排出水。 當所有的肉都炸了 - 放入炒好的碎辣椒和洋蔥。 快速煎10-15秒，然後加入菠菜，再攪拌1分鐘。 然後將西紅柿加入炒鍋中，混合，再快速燒烤2-3分鐘。 當西紅柿變成醬和煮時，加入辣椒，玻璃面和肉。 充分混合，預熱不超過1分鐘 - 然後取出。 我們立即服務。 好胃口！ :)
份量：3-4