冬季沙拉豐盛美味的沙拉。 正是這些沙拉開始需要身體開始第一次感冒。 這沙拉含有大量的蛋白質。 它們將為身體提供長時間的能量,並使我們產生大量的熱量,這對於我們在自然界冷卻時是非常必要的。 大蒜和洋蔥在沙拉中的存在將加強身體的防禦。
配料:- 土豆250克
- 醃黃瓜2個。
- 雞蛋雞3個。
- 洋蔥1個。
- 雞肉片500克
- 核桃50克
- 大蒜2丁香
- 鹽1克
- 黑胡椒粉1克
- 蛋黃醬2湯匙。 湖
- 第一步為了準備沙拉,我們需要預先煮熟的土豆和雞肉片,醃黃瓜,洋蔥,大蒜,堅果,蛋黃醬,鹽,胡椒。
- 第2步用中立方塊切雞塊。
- 第3步煮雞蛋。 把洋蔥和雞蛋切成小方塊。
- 第4步黃瓜皮和土豆 - 切成立方體。
- 步驟5放入雞肉,土豆,黃瓜,洋蔥,雞蛋沙拉碗。 加入蛋黃醬,鹽,胡椒。
- 步驟6將大蒜通過大蒜。 添加到蛋黃醬。
- 第7步切碎堅果。 加入沙拉。
- 步驟8均勻混合一切。 即成沙拉。