肉在摩洛哥

在一個大煎鍋裡,我們加熱橄欖油。 煎鍋加熱後放入。 成分: 說明

在一個大煎鍋裡,我們加熱橄欖油。 當煎鍋加熱時,我們把牛肉切成中等片。 用中高火煎至褐色地殼形成肉。 在煎炸的過程中,牛肉必然會提供果汁 - 不需要做任何事情,讓它蒸發。 當牛肉汁完全蒸發時,您可以繼續下一步。 在烤牛肉時,你需要將洋蔥剝皮並切成小塊,然後磨碎一些新鮮的薑根。 加入洋蔥和姜,還將大蒜榨成牛肉。 用中火再炒4-5分鐘。 加入花椒和肉桂。 加入酒,拌勻。 葡萄酒應該去除鍋內的東西,也就是從煎鍋的底部和牆壁收集所有的東西,並將它們放回到培養皿中。 當酒幾乎完全蒸發時,將番茄醬,蜂蜜,鹽,辣椒和約3杯水加入鍋中。 將混合物煮沸,然後蓋上蓋子,放慢火,燉1小時。 在約定的時間結束時,打開蓋子,在盤子上加葡萄乾,並切下杏乾。 攪拌和煮沸盤到所需的一致性 - 有些像一個較厚的醬,其他人更液體,所以 - 建立在自己的喜好。 用米飯煮熱。 好胃口!

份量:6