超級名模必須堅持各種不同的飲食，不論是短期還是永久性飲食，都不容易讓你的身體保持在一個穩定的“形式”上登上領獎台。 他們很容易分享他們飲食的秘密，認為女性應該像他們一樣優化自己的身體，以保持更長的性吸引力。 嘗試一下自己在超級名模中推薦的世界“明星”的飲食，並且肯定會讓你的身體有序，至少，你肯定會失去多餘的體重。
MIRANDA KERR堅持為血型的飲食。
迷人的“天使”之星 - 著名品牌內衣女性內衣維多利亞的秘密的生活符號採用了所謂的血型飲食來維持其可愛的身材。 今天這種非常受歡迎的飲食的概念是基於這樣一個事實，即產品必鬚根據血型進行選擇。 米蘭達有第二組，對應素食。 澳大利亞的“天使”幾乎不消費肉類，在其菜單中僅以帶有蔬菜，鮭魚和金槍魚的雞肉的形式出現。 對於第二個血型組，需要消費鹼性產品，如柑橘類水果，西紅柿，西葫蘆和豆類。 你可以在沒有任何限制的情況下飲食新鮮的水果和蔬菜，但是你應該避免使用香料，甜醬醬和更多的奶油醬。 允許一勺橄欖油來新鮮蔬菜。 米蘭達“新鮮”的概念獨一無二：剛買了食物，冰箱裡什麼都沒有！
CAROLINA KURKOVA認為保持蛋白質豐富的飲食的最佳方式。
就分類而言，捷克模式的飲食簡單自然。 頂級模特喜歡像所有追隨這個人物的女性，天然果汁和鮮榨的新鮮奶酪，但不害怕混合蛋白質和谷氨酰胺補充劑，相信在她的工作中，蛋白質是非常必要的。 早上，幾小時後，用少量蛋白質粉少許汁 - 兩個煮雞蛋。 接近晚餐，卡羅來納州吃一打堅果，不管是什麼 - 核桃或杏仁。 不要禁止蔬菜和沙拉超級名模油炸魚。 但她並不厭倦重複為她做的果汁是主要的東西，她總是讓她靠近她。 對於變化，可以允許牛奶，蜂蜜，香蕉和冷凍草莓中的冰沙產生飽足感並具有最低卡路里的感覺。
ADRIANA LIMA更喜歡大量飲酒。
頂級模特“坐在”流動飲食。 飲食的結果 - 增加177厘米巴西人不違反51公斤的體重限制 - 只強調其效力。 但阿德里安娜的招供引起了一場轟動，當時她告訴我，在重要節目的前夜（超級名模，比如米蘭達克爾展示了維多利亞的秘密內衣，因此她不僅觀看了臉部，還觀看了其他部分）連續9天使用只有液體。 這種明確飲食的組成包括蛋白質雞尾酒，其中包括全蛋。 白天，普通飲用水與非碳酸礦泉水交替大量飲用。 在節目的日子裡，頂級模特甚至在登上領獎台前甚至停止喝酒12小時。 因此，她設法損失高達三點五公斤。 醫生不歡迎阿德里安娜的這種菜單，認為他是一種飲食荒謬。 在他們看來，嘗試保持這種飲食3-5天以獲得快速結果而沒有任何不良後果的變體是更優選的。 是的，利馬本人警告說，盲人不會復制她的飲食，因為這是為重要節目而採取的強制措施。 在平常的生活中，她的飲食方式與眾不同，當然，她的食物代表均衡的飲食。 產品，蔬菜和水果的最低熱處理 - 僅限於原始形式。 沒有通心粉，麵粉，半成品！ 像所有的“拉丁裔”一樣，巴西人對肉製品並不漠不關心，她不能成為真正的素食者。 產量被發現 - 瘦肉。 為了保持艾德里安的免疫力，每天吃一匙蜂蜜。
現在讓我們聽聽世界上最著名的頂級模特之一Naomi CAMPBELL的建議。
在最佳超級名模中流行的領導者不承認任何飲食，但她的技術也是一種飲食，被稱為排毒飲食。 為了準備重要展示，Naomi使用基於檸檬汁和各種食譜的草藥通便茶的特殊“雞尾酒”來清潔毒素。 她服用了10天，但沒有吃任何固體食物。 “坐”在這樣的飲食，超模減肥到9公斤。 根據“黑豹”的保證，在清除了毒素和毒素後，她感覺很好，彷彿她又重生了一樣。 由於Naomi清潔專業營養師專門為她設計的專屬排毒程序，並且考慮到她的體質和健康特徵，營養師專家不建議女性輕率地沖洗這種清潔雞尾酒。
似乎沒有特殊的秘密飲食來保持皇后的優秀形態，而且沒有提及天使隊的領獎台，但它們都與傳統的口糧不同。 當然，無論你選擇哪種飲食，都需要諮詢專家。