花椰菜沙拉。
您將需要：1頭花椰菜，1個大洋蔥，綠色，2頭。 湖 植物油，第一。 湖 醋，鹽，糖，胡椒 - 去味。
準備方法：清洗和沖洗花椰菜，去除頂部葉子和玉米棒。 十分鐘後，將捲心菜浸泡在冷鹽水中，然後分開捲心菜的花序並運行，並在鹽水中煮5-7分鐘。 蓋上鍋。 然後取出捲心菜放在盤子上冷卻。 在白菜煮熟的水中放入醋，鹽，糖和胡椒粉。 將小球切成小立方體並切碎果嶺。 洋蔥，青菜和捲心菜倒入醬汁，留下沙拉兩個小時，以使其完全浸透。
蘿蔔沙拉。
您將需要：600克蘿蔔，1杯。 湖 蛋黃醬，第2。 湖 開菲爾或酸奶油，1小時。 湖 芥末，½檸檬，胡椒，青菜。
沖洗蘿蔔，將其剝離並再次沖洗。 放入沙拉碗蛋黃醬，開菲爾，檸檬汁，芥末，胡椒和鹽（調味）。 徹底混合一切。 你可以用攪拌機打碎混合物。 然後將蘿蔔加入醬汁中，預先磨碎。 沖洗蔬菜，切碎並與沙拉混合。
胡蘿蔔和蘋果沙拉。
你需要：1個青蘋果，4個胡蘿蔔，2個。 湖 檸檬汁，1湯匙。 葡萄乾，1 st。 湖 植物油，1ч.л. 糖。
這種沙拉最好在烹飪結束時完成，因為對他來說，你需要在冷水中浸泡一小時葡萄乾，使其變軟。 剝去胡蘿蔔，沖洗它，並在一個大的刨絲器上磨碎。 清洗蘋果，剝開它，並磨碎它。 用檸檬汁，黃油和糖沖洗葡萄乾，將胡蘿蔔和蘋果加入混合物中。
讓沙拉站在寒冷的地方半個小時，以便它浸泡。
酸奶油和土豆沙拉。
您需要：600剋土豆，1個大洋蔥，200克蔬菜混合料，100克熏香腸，1個西紅柿，2湯匙。 蛋黃醬，第2。 湖 開菲爾，胡椒，草藥。
煮土豆。 在做飯的時候，把沙拉碗裡的蛋黃醬（或酸奶油），鹽和胡椒放進去。 用攪拌器混合這些成分，直到獲得均勻的空氣團 - 醬。 去皮和切碎的洋蔥，香腸，蔬菜，番茄。 當馬鈴薯熟時，將其冷卻，然後剝離並切成立方體。 添加到沙拉的其他成分。 用先前準備好的沙拉醬拌勻，拌勻，放在冰箱中半小時，使其浸泡。
當節日晚上沒有什麼時間了，我不僅要把這段時間花在烹飪上，還要把我自己花在這裡。 做飯，同時照顧你的臉。 以下口罩的食譜非常簡單。 這些面膜也可以在烹調上述沙拉時使用。
- 將洋蔥浸入沸水中10分鐘，然後磨碎並與1湯匙混合。 蜂蜜。 將質量塗抹於潔淨的臉部和頸部。 保持15-20分鐘，然後用溫水沖洗。 這款營養豐富的維他命面膜對乾性肌膚非常有用，令肌膚柔嫩光滑。
- 混合1小時。 奶酪，蜂蜜和酸奶。 半個小時在臉上塗抹面膜。 之後，沖洗並用檸檬片擦拭臉部。 這款面膜適合疲憊的肌膚。 它將恢復健康，讓你的皮膚看起來光彩照人。
- 取出雞蛋，加入1hl。 蜂蜜和1茶。 甘油。 充分混合連接的組件。 在臉上塗上面膜，並離開20分鐘。 用溫水沖洗面罩。 這種面膜會滋潤乾燥的皮膚，撫平細紋。 經常使用，面膜具有明顯的恢復活力。
- 混合100克大麥麵粉和1湯匙。 蜂蜜和蛋清。 用攪拌器攪拌混合物直至出現白色泡沫。 將面膜敷在臉上15分鐘。 這款面膜滋潤，滋養，恢復活力。
享受你的盛宴！