美麗及其特徵 。
這並不奇怪，但是在印度，美麗的女性腹部被認為是美德，讚美的對象，甚至是文化的一部分。 印度女孩用半透明的紗麗條覆蓋他們美麗的肚子，這使得他們的肚子更加性感。 最有可能的是，這個吸引力是在東方國家崇敬的著名的肚皮舞中奠定的。 換句話說，女性的肚子是世界上許多國家文化的主要元素。
但在歐洲，平板女性的肚子很受重視，就像模特兒一樣。 在東方的同一個國家，圓圓的肚子很受重視。 但是在日本，女孩不喜歡三件事：粗腿，濃密的臀部和明顯的胃。 在斯拉夫國家，他們重視女孩“在體內”。 但是，儘管如此，仍然在流行，瘦女士們與平坦的肚子。 因此，許多女性只是飲食消耗自己，並加強訓練以達到理想的效果，吹噓自己完美平坦的肚子。
肚子還是腹部？
最完美和美麗的肚子是他完全缺席。 這種觀點在大多數公平的性行為中是固有的。 但是，看起來很奇怪，他們是錯誤的。 畢竟，一個平坦的腹部肌肉緩解是一個純粹的男性特權。 但是女性肚子不應該完全平坦。 所以簡單地由大自然構思，並解釋為女性有一個皮下脂肪層，比男性多約2厘米。 在這裡你有一個有趣的悖論。 順便說一下，一個有趣的事實，但是由於這些厘米我們，在取消男性，更容易忍受冷，甚至壓力的情況。
所有這一切，更好：平坦的腹部還是圓形的腹部？ 我能說什麼，胃有一切，但腹部是一個非常獨特的結構。 換句話說，這是外觀的一個獨特細節。 順便說一句，有必要適當和熟練地生長腹部。 說在男性的個人代表中，腹部給了他們堅實的外表，但對於女性來說，這樣的腹部結構總是規定了性。
一個女孩的正確腹部應該有正確的線條，輪廓和沒有任何脂肪褶皺。 這些女孩看起來像手無寸鐵的孩子，旁邊的這個美女感覺就像她真正的守護者和保護者。
這些腹部可以裝飾各種現代裝飾特徵：美麗和原始的紋身或肚臍穿孔。 順便說一句，後者在現代社會是一種非常時尚的潮流。 但是，不要說，或者如果你不裝飾你的腹部，如果它是美麗的，那麼它確實是。 他的美麗只能在低幫和高領毛衣的牛仔褲的幫助下強調。 這樣的服裝肯定會裝飾和表達美麗的女性肚子。 你一定會抓住你自己驚訝的人的眼睛。
與腹部問題 。
大多數情況下腹部有明顯的問題，分娩後會發現許多婦女。 當然，如果在出生之前，這個女人正在進行一個特殊的腹肌練習，這意味著胃會隨著時間的流逝而“通過”。 但其中許多都不能吹噓。 順便說一下，在這種情況下，昂貴的奶油，根本無法提供幫助。 恢復舊形式的最佳選擇是購買具有功能的特殊內褲，即所謂的繃帶。
暴飲暴食是胃的另一個敵人。 順便說一下，所有額外的卡路里都反映在我們的肚子上。 在這種情況下，有兩種方法：移動的次數越來越少。 但在你開始減肥之前，請記住，在任何地方都應該有措施。
擺脫一個非常明顯的腹部最有效的方法被認為是跑步，跳躍，當然，旨在搖擺新聞界的演習。 健身專家推薦兩種方法來擺脫多餘的脂肪。 第一種是躺在地上需要抬起身體的運動，第二種是在同一位置舉起雙腿。 順便說一句，這兩個練習可以很容易地合併為一個。 但是做多少次取決於你的生理和健康狀況。
順便說一句，在這裡你還可以包括另一個練習 - 在腹部畫圖。 這個練習是普遍的，它可以在任何地方完成，無論是公共交通還是商店。 然而，盡可能地笑。 笑聲也可以加強腹部肌肉並收緊它。 所以，從任何意義上講，都要嘲笑你的健康。
讓我們保護胃 。
一個有趣的事實是，許多男人明顯地敬佩優秀的女性肚子，並將它們歸類為“美麗”。 所以如果你沒有時間持續訓練或參加健身課程，那就考慮一下，或者根本不需要。 畢竟，在任何情況下，你都可以找到你的“優勢”。 也許明天或後天，你可以用他的性腹征服男人的心。 畢竟，時尚在變，而不是女人在未來身體上的事實。
順便說一句，在中世紀，它是最時髦的可見肚子，它的主人征服了不止一個人的心。 所以，如果你因為某種原因而得到了一個腹部，為此感到自豪，不要用飲食和運動來騷擾自己。 請記住，這是你的獨特之處，以此為榮，並愛上你自己。 祝你好運！