如果指甲脆弱脆弱，那麼身體有問題，首先，這是可能的，原因在於缺乏鈣，營養不良，腳氣。 由於過於頻繁地暴露於含鹼物質和清潔劑，問題也可能出現。
運行未經適當形式的指甲會導致嚴重的問題，不僅是美觀性，還有嚴重的真菌病和指甲板的完全剝離。 不要導致這一點。
美麗的指甲是一項艱苦的工作，但如果他們缺乏完整性和耐久性，用清漆塗刷它們使其更具吸引力，這不值得。 你需要照顧你的指甲，使用特殊的手段，定期修指甲，不要跑，不要濫用清漆，積聚和各種含丙酮的產品。 另外，在這個季節，不長的自然指甲重新回歸時尚。
該怎麼做，以便脆弱而脆弱的指甲變得健壯。
首先，注意你吃什麼，或許你的飲食缺乏維生素和微量元素。 正確飲食，定期吃水果和蔬菜，魚，堅果，雞肉和雞蛋，奶製品和奶酪。 所有這些食物都富含指甲，微量營養素。
如果你沒有機會正確吃東西，你可以喝特殊的維生素，在藥店出售。 它們含有我們身體需要保持指甲完好的元素和添加劑。
在家裡有這樣一種獲得鈣的方法，因為你需要沖洗和乾燥蛋殼，將其磨成粉末，在茶匙上使用兩個星期。
從乾燥的指甲將有助於節省角質的特殊油和麵霜，他們可以應用於每一天。
我們建議您將橄欖油塗抹在手指甲和手上的皮膚上，為此，最好晚上戴上手套。
做手部按摩，不要忘記你的指甲。 用粉紅色或芝麻油擦手，按摩他們的皮膚。
另外在商店裡還有特殊的清漆，用來加固指甲。 定期使用它們。 而交替，既然它們的一些方向不僅要加強，還要改善它們的顏色，刺激增長。
如果脆性問題過於嚴重，您可以去美容院進行“密封”程序 - 這是一種分層準備的方法。
不要忘記使用橄欖油，芝麻油和檀香油等混合物，優選使用橄欖油，芝麻和檀香混合物，加入幾滴檸檬，然後放下雙手，建議不僅要將手浸在手中，而且還要將手放在肘部。
揉入各種維生素溶液和油的指甲混合物周圍的皮膚也是非常有用的。 擦到甲板醋，黑莓汁，檸檬和葡萄乾。
其中一種有效的方法是鹽浴，只有這需要海鹽。 每週做一次就足夠了。
不要忘記在夜間使用營養霜，潤滑你的雙手，並使其中的一小部分落在指甲上。 關愛程序應該進入你的習慣。 畢竟，規律性是一個好結果的保證。
還有一個相反的結果，從過度密集的護理，他們可以減少。 不要一次性濫用所有程序，特別是如果您的指甲狀況良好。
美麗的指甲是現實，不一定同時訴諸建立，只是照顧他們，吃得對。 適當的福祉誓言營養和整個機體的狀況。