美味和健康的食譜

我們提醒您注意美味和健康的食譜。

牛肉和蔬菜

為了更好的品味(可選):

各種蔬菜(全部一起或可供選擇):2-3件

如何準備一道菜:

把大量的骨頭和碎片放在一個大鍋裡,一束草藥和蔬菜中,倒入牛肉湯並煮沸。 同時,小心地用白色棉線係好肉,放入平底鍋中,必要時將水倒在肉上,加一層2-3厘米的水,煮沸後取出泡沫,鬆開鍋蓋,慢慢燉肉直至軟(用叉子檢查,並準確地切割一塊,並嘗試)。 如果某些碎片已經準備好放入其他碎片,將它們放入另一個碗中並倒入少量肉湯。 從鍋中取出成品肉,過濾出原料,除去脂肪,加入適量的味道,然後將肉放回平底鍋。 在服務之前,燉肉保持一小時溫暖; 它可以並且溫熱地用蓋子寬鬆地覆蓋鍋。 與此同時,在少量肉湯中加入少量肉湯,等到服用時,將肉湯倒入另一個鍋裡。 在服務之前,將肉切成片,用蔬菜包圍,倒入少許肉湯。 將剩餘的肉湯倒入平底鍋中並放在桌子上。 如果你想,你可以為這道菜配上法國黃瓜,大鹽和辣根醬。

來自烹飪草藥的花束

如果是大花束,可以取8根小香菜,1隻大月桂葉,1只百里香,4只丁香或丁香的整個芽,3隻大蒜瓣碎的生蒜,用乾淨的紗布包好,用線紮好。 有時大蒜可以用芹菜葉子和/或韭菜縱片代替。

湯配土豆和韭菜

如何準備韭菜

如何準備一道菜:

修剪根部和頂部,留15-17厘米長的莖,用手指抓住葉子,將每根莖分成兩部分,然後分成四部分。 在流動的冷流水中沖洗以去除所有污垢。 葉子可以全部焊接或切割成塊。 將韭菜切成5厘米長的塊,按下葉子並切成條狀。 把韭菜和土豆放入三升鍋中。 倒入水並煮沸。 燉20-30分鐘,直到蔬菜變軟。 加鹽和調味品調味。 作為一個整體或作為土豆泥服務。 每份放入一勺酸奶油。

煎蛋

如何準備一道菜:

準備一個溫暖的盤子,以及黃油,一些歐芹和橡皮鏟的小枝。 將雞蛋放入碗中,鹽,胡椒粉,倒入水中劇烈攪拌。 把煎鍋放在最強烈的熱量上,放油並將煎鍋傾斜到不同的方向,以便它散佈在底部和牆壁上。 當油幾乎停止發泡,但仍然不變暗時,倒入雞蛋混合物。 用手柄抓住煎鍋快速搖動,使混合物蔓延到底部。 保持幾秒鐘,讓混合物凝結在底部。 然後開始將煎鍋拉向你,將蛋團扔到遠處。 劇烈拋擲,逐漸抬起手柄並將遠邊翻轉過來。 煎蛋捲本身開始爬行。 用鏟子調整質量,如果有任何部件飛濺出來超過需要。 然後在手柄的底部用力擊打拳頭,煎蛋捲將在遠端彎曲。 要擺放煎蛋,請迅速將手柄向右轉,然後用右手掌從下方,拇指在上方抓住。 用左手握住盤子,將煎鍋和盤子向對方傾斜,將煎鍋倒在盤子上,煎蛋就會落到正確的位置。 如有必要,用抹刀蘸煎蛋。 在叉子上鋪上一塊油,用煎蛋餅的頂部迅速潤滑,用小枝裝飾歐芹,放在桌上。

奶油湯蘑菇

如何準備一道菜:

我們準備湯底。 將洋蔥或韭菜放入鍋底,煎至黃油在低溫下透明6-8分鐘。 加入麵粉並攪拌,再煎2-3分鐘。 從熱中移開,逐漸倒入熱的肉湯。 用適度的溫度煮沸,倒入牛奶中。 放入湯蘑菇和龍蒿,低溫再煮20分鐘,頻繁攪拌,使其不燃燒。 根據要求,輸入奶油,輕輕煮熟,加入鹽和調味品,如果有必要的話,滴幾滴檸檬汁。 用龍蒿和炸蘑菇裝飾每一份。

雞肉沙拉

裝修:

如何準備一道菜:

用鹽,胡椒粉,橄欖油,檸檬汁,芹菜,洋蔥和核桃攪拌雞肉。 蓋上並冷藏至少20分鐘,最好在晚上。 然後排出積聚的液體,與歐芹和龍蒿混合。 取出樣品並在必要時加入調味料。 把這麼多蛋黃醬放在一起,以便它們都可以包上。 把綠葉撕碎,放在盤子上,然後在上面放上沙拉。 用一層薄薄的蛋黃醬蓋上它,用雞蛋,香菜和胡椒條裝飾。

適合所有場合的煎餅

如何準備一道菜:

在混合器或攪拌器中將所有物質混合均勻。 冷藏10分鐘。 這將使麵粉顆粒吸收液體,而薄煎餅將變得更加細膩。 加熱不粘煎鍋(底部直徑12-20厘米),以便水滴在其上跳躍; 用融化的黃油輕輕地塗抹油脂。 倒入2-3湯匙。 將麵團舀出並將煎鍋傾斜到不同的方向,以使底部覆蓋均勻的層。 烘烤約1分鐘,直到煎餅從底部變成褐色; 翻身並迅速炸對方。 放在爐排上並繼續烤箱。 當煎餅完全冷卻時,將它們折疊起來放在山上。 在冰箱裡,它們可以存放2天,並以冷凍形式存放 - 數週。