- 銀行(650克)羊肉豌豆 - 1塊
- 銀行(450克)豆 - 1片
- 大蒜丁香 - 2件
- 酸奶 - 240克(低脂肪)
- 番茄 - 1塊
- 研磨小茴香 - 1茶匙
- 鹽 - 1 1/2茶匙
- 新鮮研磨的胡椒 - 1/2茶匙
- 果汁檸檬 - 1個
- 新鮮的百里香 - 1 st。 一勺
- 新鮮歐芹 - 1 st。 一勺
- lavash - 8件(圓形)
將一半豌豆和豆子放在一碗食物加工機中,加上大蒜和酸奶。 打直到順利。 添加剩餘的豆和鞭子。 在配菜中加入2湯匙切碎的番茄。 將混合物放入碗中,與番茄,小茴香,1/2茶匙鹽,1/4茶匙胡椒粉和檸檬汁混合。 放在一邊。 將烤架加熱至中等溫度。 在一個小碗裡,混合剩下的一茶匙鹽,1/4茶匙胡椒,百里香和歐芹。 把油放在皮塔餅麵包的兩邊,放在烤架上。 炒約30秒。 用準備好的混合物倒塌皮塔麵包並在其中一面加油。 雙面煎至棕色。 切片皮塔麵包切片。 配上剩下的豆子和西紅柿。
份量:8